お疲れ様でした!!

ストレッチ

筋トレ(プランク)

アイソレーション

リズムトレーニング

振りで使うステップの練習

振り付け

本日のレッスン内容は以上でした。

初めての振り付けなのに振り覚えのスピードも早く要点も抑えつつでナイスでした!
次回も振り付けを少しずつ進めていくので頑張りましょう!!