こんにちは、あかねです。
本日は初回レッスンお疲れ様でした。
ダンスの経験はされていない方ですが、ジムに通ったりウィンタースポーツをしていたり、日頃運動をされている方でしたので
初回にしてはガッツリ目に動きました。
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングという順で進めさせていただきました。
生徒様と話し合い、初回ということもあって振り付けは次回にしました。
アイソレーション、リズムトレーニングだけでも相当汗をかけたとのことでしたのでよかったです(^-^)
勉強になることばかりだと仰って頂けましたが、覚えることは最初の頃だけなので
早く体に入れて、考えずに楽しみたいですね^_^
ありがとうございました。
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