こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。
本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。
1ヶ月お休みをしていた生徒様ですので基礎からゆっくり練習しました。
1ヶ月あいただけでも、身体が鈍って重くなった気がするとおっしゃっていたので、簡単な振り付けからスタートです！
また宜しくお願い致します。

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