こんにちは、あかねです。
本日もレッスンお疲れ様でした。

本日は生徒様の怪我があり安静にするため、ストレッチのみのレッスンとなりました。

ストレッチだけでもペアストレッチにしたり、骨盤矯正、肩甲骨はがしをして、身体のメンテナンスは充分にできます。
とても重要な時間です(^_^)

はやく怪我が完治して、動けるようになることを祈っております。

本日もありがとうございました。

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