こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。
本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。
本日は受講が久しぶりの生徒様で、踊らなくなって5キロ太ってしまった！というお悩みを改善するべく、エクササイズを目的とした振り付けを行いました。 ダンスで楽しくダイエットしていきましょう！
次回も宜しくお願い致します。
ありがとうございました。

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