こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。
本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。
振り付けは前回の続きです。
ダイエットを兼ねてレッスン受講をしてくださっている生徒様ですので、本日も音楽に合わせて楽しくエクササイズをしました♪
年末は運動不足になりやすいので、今のうちに身体を動かしておきましょう！
また宜しくお願い致します。

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