こんにちは!とわです☺️

本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😊

今日のレッスンの流れは、いつもどおりで
ストレッチ⇨アイソレーション⇨振り付け
をしました!

アイソレーションも段々と良くなっていってます👍
今日は、アイソレーションをする時の上下の動きも止めるよう意識しましょうとアドバイスさせていただきました😌
またこれが意識して出来るようになれば更に良くなると思います♪♪♪

振り付けは、リクエストで頂きました、TikTokで流行っていたMiyauchiさんのswagという曲の振り付けをしました!

4×8とかなり短い振りではありますが、あまり慣れていないスワッグの振り付けは難しかったと思います!
ヒットを打つように強い動きがあったり、少し早かったりと案外難しかったですね!

次回はリクエストで頂きました、Number_i の BONをします☺️

次回もよろしくお願いいたします🤲🌼