こんにちは！とわです😌
本日も2時間レッスンお疲れ様でした♪♪♪
こちらは前半1時間のレッスンノートでございます！
まず！レッスンを始める前に前回のレッスンで行ったAdoの唱をUSJのホラーナイトで踊った動画を見せてくださりました！
少し照れながらも頑張って踊っていて、ゾンビさんにもめちゃくちゃ呼ばれていてとっても良かったです😍😍😍
素敵な動画を見せてくださり、ありがとうございました♪♪♪
前半1時間は、まずストレッチを行いました！
筋肉痛で痛がりながらも、頑張ってストレッチを行っていました😁✨
次にアイソレーションをしました！
胸と腰のアイソレーションはとてもよく出来ていました👏
肩も、回す時に少し迷子になりかけていましたが、何とか出来ていました😊
苦手そうなのは首だけですので、あともう少しですっ🥳
次に、前回のレッスンで少しやったILLITのmagneticの復習をしました！
次に続きます⇨