こんにちは！とわです✨

本日もレッスンにお越しくださいましてありがとうございました🙇‍♀️

2時間レッスンお疲れ様でした！

こちらは前半1時間のレッスンノートでございます🌷

前半1時間はまず、じっくりストレッチとアイソレーションを行いました✨

アイソレーションは初めの頃からずっとよかったのですが、更に良くなってきていて素晴らしいです！！！

またアイソレーションの難易度を高くして行こうかなと思っています👏

後半1時間に続きます→