こんにちは！とわです☺️

本日もレッスンにお越し頂きましてありがとうございました♪♪♪

体調が万全ではない中でしたが、2時間レッスンお疲れ様でした🥹

こちらは前半1時間のレッスンノートでございます！

前半1時間は、まずストレッチとアイソレーションを行いました！

そして今回はTikTokで流行っている、ROSE&Bruno MarsのAPT.の振り付けを練習しました！

後半に続きます⇨