こんにちは！とわです🙂‍↕️

本日もレッスンにお越し下さいまして、ありがとうございました。

こちらは2時間レッスンのうちの前半1時間のレッスンノートでございます。

まずはいつも通りストレッチを行いました。

ストレッチを行ったらアイソレーションを行いました。

アイソレーションが終わったら振り移しに入りました。

振り移しは、1番最初からAメロサビ終わりまでを振り移ししました。

前半の1時間は振り移しで終了しました。

後半1時間に続きます⇨