こんにちは!とわです🙂‍↕️🌼

本日も2時間レッスンお疲れ様でした♪

こちらは前半1時間のレッスンノートです。

以前までHipHopのレッスンを行っていましたが、今回はJazz希望と言う事で、Jazzレッスンを行いました!

普段、別の場所でJazzを習っているという事で少し難しいストレッチも難なく出来ていました👏✨

そして前半1時間では、Jazzの基礎をじっくりと行いました。

プリエやグランプリエというお尻を突き出してしまわないように膝を曲げたまま下がる動作や、
タンジュという足をぴんと伸ばしたまま、床に擦りながら出す動作や、
シェネやピルエットというターンの練習など行いました。

どれも体幹がとても必要で、体幹がぶれるとなかなかバランスが上手く取れず、こけてしまったりしてしまいます。
これが難しくて、とても苦戦しましたね!

でも、ルルベアップという爪先立ちをしたままキープする動作はとてもよく出来ていました👏✨
プリエも感覚は掴めてきていると思います👍🔥

これから基礎もしっかりと続けていきたいと思います!

次に続きます⇨