こんにちは！とわです😊
こちらは2時間レッスンの後半1時間のレッスンノートでございます🙏✨
後半1時間はJazzで主に使うフロアの練習をしました。
片手で体を支えながらの足上げや、ジャンプなど恐怖心との戦いのフロアの技や、柔軟性が必要な技などたくさんしました！
恐怖心と戦いながら頑張って挑む姿に感動いたしました👏✨
いくつかは練習をすればもうすぐにできるようになるだろうなと思う技もいくつかあったし、すぐに出来た技もありましたね！
体が柔らかくなってからじゃないと出来ないものもありますので、しっかりとストレッチをして柔らかくなるところから頑張って欲しいいなと思います😀💐
あまり無理をしてしまうと捻挫や打撲など怪我につながりますので、怪我には十分に気をつけながら練習してくださいね！
次回からも継続してフロアの練習をしていけたらいいなと思います！
次回もよろしくお願いいたします🙇♀️🌸