こんにちは！とわです✨
本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😊🌸
レッスンの流れ↓
1.ストレッチ
2.軽めの筋トレ
3.振り移し
を行いました。
軽めの筋トレでは体幹の横向きがキツそうでしたので、鍛えられるようになれるといいですね☺️✨
振り移しはリクエストで、エロクトロスウィングの曲を使いたいとの事でしたので、Caravan PalaceのLone Diggerを使いました。
かなりのテンポの速い曲で、振りも詰め込んだので難しかったと思います。
ワックの振りも少し取り入れて、初めての振りで難しくて、苦戦していましたが、出来ていました👏✨
次回もよろしくお願いいたします🙇♀️🌸