こんにちは！とわです😊
本日もレッスンにお越しくださいましてありがとうございました👏✨
まずはしっかりとストレッチを行いました。
そしてそのまま振り付けに移りました。
前回の続きでとたさんの紡ぐという曲のラスサビ前からラスサビ終わりの途中までを行いました。
前回の時点でかなり激しく体力の使う振り付けになっていましたが、そこからまだまだ振りを進めました。
今回もまだ盛り上がりが続いてる部分だったので、更に体力が奪われて大変でしたね🤭
でもまだ少し続くのであともう少し粘らないといけませんが💪✨
前回の振りの部分で変更もありましたが、すぐに対応して踊ってくれましたね😊
早く手を動かす部分がたくさんあって、そこがややこしくなってしまうと言っていましたね！
そこの部分も次回しっかりと覚えられるように練習いたします👍
途中に、片足をゆっくり抱え上げて、そのまま足を床につけずにロンデをする振り付けがありそこでバランスを崩さないようにするのも大変だったと思います！しっかりと体幹を使って、軸がぶれてしまわないようにできると良いですね！
そして一回転ですが、かなりの高スピードでピルエットをする振り付けもありました。
そこもビシッと止まれるように体幹を使ってターンできるようになると更に良くなると思いますのでターンの練習もしていきたいと思います！
残り２×８と少しなので次回はそこの部分の振り写しと、踊り込みを行います！
次回もよろしくお願いいたします🙇♀️💐