こんにちは!とわです☺️

本日もレッスンにお越し下さいまして、ありがとうございました。

こちらは2時間レッスンの内の、前半1時間のレッスンノートでございます。

前半1時間は、まずいつも通りストレッチを行いました。

ストレッチが終わったら、アイソレーションを行いました。

アイソレーションが終わったら、振り付けに入りました。

本日は現在Tik Tokで流行っている、クラスブラウンさんのAyoという曲の振り付けを踊りました。

4×8と短めですが、振り付けの難易度が高かったのでとても苦戦していましたね。

後半1時間に続きます⇨