こんにちは!とわです🙂‍↕️

本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました♪

本日もいつもどおり、ストレッチ⇨アイソレーション⇨振り付けの順番でレッスンを行いました!

アイソレーションもどんどんよくなってきているので、その調子で頑張ってもらえたらなと思います👍

本日の振り付けは、前回の続きで3HouseさんのAfter rainを使って踊りました!
今日でこちらの曲はラストとなりました!

今日の振り付けでは、足をメインで使う振りがあり、体重の乗せ方や、手でしっかりとバランスをとる大切さや、足の擦りかたなど丁寧に行いました!

なかなか初めは上手く出来ずに苦戦していましたが何度も何度も繰り返し行い少しずつ良くなっていました👍✨

そして、ヒットの打ち方の練習も行いました!
胸や足の曲げ伸ばしや色々と打ち方がありますが、胸はかなりコツを掴めていました👏
日々コツコツと続けていただければもっと強く打てるようになるので是非やってみて下さいね!

次回もよろしくお願いいたします🤲🌼