こんにちは🌞とわです🥳
本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました♪
いつもどおりストレッチで体をほぐしてから、アイソレーションをしました。
今日はいつものアイソレーションの応用も行いました。
しっかりダウンとアップをしながらサイドステップをして、それをキープしながら、アイソレーションをするトレーニングです。
体の一部分を動かすアイソレーションですが、そこにステップなどが入ってくる事によって、普段どおり動かす事が一気に難しくなってしまいます。
とても難しく、まだまだ慣れない動きだと思うので、これからも少しずつ練習をして出来るようになっていったらいいなと思います☺️✨
後半は、リクエストのking&princeのツキヨミのサビの振り付けを教えました🙂
一通り教えて、終わりました😌