こんにちは！とわです☺️
本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました✨
まずはストレッチとアイソレーションを行いました。
そして、今回はチャールストーンというステップを練習したいとの事でしたので、そちらのステップの練習をゆっくりじっくり行いました。
チャールストーンと言うのは脚を内股、ガニ股を交互にしながら跳ね上がるステップです！
想像するのは難しいと思いますが、内股、ガニ股を軽快にするのはとても難しく、いくつか段階を踏みながら練習をする必要があります！
頭では理解していても体が思う様に動かずに苦戦していましたね！
大好きなtimelezの振りに入っているので、出来る様になりたいとの事でしたので、timelez愛できっと出来るようになると思います👏✨
次回のレッスンもよろしくお願いいたします🤲