こんにちは！とわです🙂
本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました♪♪♪
本日もストレッチ⇨アイソレーション⇨ステップ練習の流れで行いました！
今日も新しいステップを５つ行いました！
＊スウォール（スワル）
＊シザーズ
＊ピーターポール
＊ロータス
＊シャッフル
ステップは、足の動きももちろん難しいですが、体の角度や体重の乗せ方など意識するところがたくさんあり、かなり難しかったと思います！
今回はとにかく動きだけを詰め込んでしまったので、ゆっくり振り返っていけたらいいなと思います！
次回もよろしくお願いいたします🌼