こんにちは！とわです😆
本日もレッスンにお越し下さいまして、ありがとうございました🌼
まずはいつも通りストレッチを行いました。
かなり片方の股関節が固まっているため、普段から座り方など意識して、少しでも柔らかくしていただけたらなと思います😭
ストレッチの次にアイソレーションを行いました。胸のアイソレーションが苦手そうですので、特に胸のアイソレーションを重点的に練習していただけたらなと思います。
アイソレーションが終わったら、リクエストでいただいていた振り写しに入りました。
本日の振り付けは、timelesz さんのRock this Partyのサビの振り付けを行いました。
8 × 8あるうちの半分の4 × 4を本日は進みました。
曲のタイミングと踊るタイミングが難しかったり、手の振りと足の振りが違うので、思うように体が動かなくて苦戦していましたね。
残りの4 × 4 は本日の振り付けよりも簡単なため、次回でサビ部分の振り写しは終わります。
今日で前半部分を終わらせることができたので、絶対に大丈夫です👍✨
進むのはかなりゆっくりではありますが、確実に少しずつではありますが、覚えて行ってますので、自信を持っていただけたらなと思います。
次回もよろしくお願いいたします🌸