こんにちは！とわです😌
本日もレッスンにお越しくださいまして、ありがとうございました💕✨
いつも通りまずはストレッチを行いました。
月に４回のレッスン中のみでしかストレッチはしていないとの事でしたが、確実に柔軟性が付いてきていて、出来なかった事も少しずつ出来るようになってきていて、嬉しく思います👏 その調子で少しずつ出来ることを増やしていけたらいいなと思います😄
ストレッチが終わったら、アイソレーションを行いました。
アイソレーションが終わったら、振り移しに入りました。
本日は、ちゃんみなさんプロデュースのチーム、No No GirlsのTigerのサビ部分を踊りました。
8ビートを体で感じながらも、取り方は足は4カウント、足は8カウントという風に別々な動きがあり、苦戦していましたね！
時間が足りず、しっかりと覚えきれなかったちめ、次回もう一度しっかり復習して、動画撮影を行いたいた思います！
次回もよろしくお願いいたします✨