こんにちは！とわです☺️

本日もレッスンにお越し下さいまして、ありがとうございました。

レッスンの流れ↓

1.ストレッチ
2.アイソレーション
3.振り移し

を行いました。

振り移しは、前回に引き続きタイムレスのAnthemを行いました。

以前に比べて振り覚えもとても早くなっていて嬉しく思いました。

次回のレッスンもよろしくお願いいたします🙇‍♀️