こんにちは！とわです✨

本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😊

レッスンの流れ↓

1.ストレッチ
2.アイソレーション
3.筋トレ
4.振り移し

本日も振り移しは、TikTokで流行っている、Ayoという曲の流行っている振りを行いました。

少しずつではありますが、カウントも覚えていき、丁寧に進めていっております。

その調子で頑張って下さい👍

次回もよろしくお願いいたします✨