こんにちは！
けいけいです！

今回も引き続き、VIVIZ “MANIAC”

生徒さん体調不良でお休みでした。
前回の続きをやる予定でした。
腰をもう少し柔らかく動かす練習も次回する予定。

○ストレッチ
○アイソレ
○振り入れ

本日もお疲れ様でした♡

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