こんにちは！
あらお ゆりかです( ´•ω•`)

今回で振り付けの最後まで行きました！！！
床に一度行ってからまた立って動きだし、また床へ、という振り付けがありました。

何回か連続でやって身体に馴染ませていきました´`*
残り2回は総復習です！

・アップ
・アイソレーション
・フラットバック
・ボディウェーブ
・振り入れ

お疲れ様でした！！