こんにちは。
あらおゆりかです( ´•௰•`)

今回は新しい曲の振り入れを開始して行きました！
振りを覚えるのが前回より早く進んだので、振り付けの細かい首や足の動きに気を付けながら行いました！
また、アイソレーションでの腰の固定の方法をお伝えしていきました♪

・アップ
・アイソレーション
・ストレッチ
・振り入れ

お疲れ様でした！