こんにちは！
あらお ゆりかです( ´•ω•`)

引き続き、『BE:FIRST』の「Bye-Goog-Bye」の完コピをやっていきます！

今回の振り入れでは回転をした後にステップを繋げる部分を振り入れしていきました！

足を引っ掛けて回転をした後に一歩出す、というのが中々難しいようでしたが
回転しながら足の裏の体重の移動の仕方をお伝えするとスムーズに回れるようになりました´`*

・アップ
・アイソレーション
・ボディーウェーブ
・ストレッチ
・振り入れ

お疲れ様でした！！