皆さんが｢なりたい自分｣になれるよう、全力でレッスンします！
ジャンル
HIPHOP
GIRLS HIPHOP
R&B
K-POP
教えられること
HIPHOP
邦楽、洋楽、K-POPなど曲の種類は様々！
ダウンやアップなどの基礎の部分から、
徐々にステップなども取り入れてカッコよく踊りましょう！
GIRLS HIPHOP
カワイイ系よりもカッコイイ系のGIRLSHIPHOP！
曲の雰囲気に合わせて、魅せ方やポイントを意識しながらカッコよく踊りましょう！
R&B
主に邦楽を使ってレッスンしていきます！
HIPHOPとはまた違う雰囲気で！
歌詞に合わせて、大切な人を思いながら一緒に踊りましょう！
K-POP
男性グループでも女性グループでもどちらでもOK！
憧れのK-POPアイドルみたいにカッコよく踊れるよう一緒に頑張りましょう！
経歴・プロフィール
2023年 Nissyドームツアー北海道公演 サポートダンサー
先生からのコメント
はじめまして！Saraです🌸
皆さんの｢こんな風に踊れるようになりたい！｣という夢を叶えられるよう全力でレッスンしていきます！
初めての方から経験者の方まで、皆さんが楽しくダンスできるようなレッスンを一緒に作りあげていきましょう！
よろしくお願いします(*^^*)
レッスンノート
｢コピーダンス🧤💚｣札幌教室2026-2-28-no0210-2254
今日もありがとうございました！ 今回はNCT UのBaggy Jeansのコピーダンスの続きをやりました！ 今回はサビの後半部分の振りを練習しました！ 一番最初に練習した振りと体の使い方は一緒だったのでスムーズに振り落と […]
｢コピーダンス🐯🌸｣札幌教室2026-2-28-no0210-2659
今日もありがとうございました！ 今回はLE SSERAFIMのFEARLESSのコピーダンスをやりました！ 今回の振りはすごく難しい動きがあったわけではないですが、リズムを取りながらだったり、肩を細かく動かす振りがあって […]
｢コピーダンス✨🌌｣札幌教室2026-2-27-no0210-2718
今日もありがとうございました！ 今回はASTROのAfter Midnightのコピーダンスの続きをやりました！ 今回練習した部分は、カウントで覚えるよりも曲の裏の音を特に意識して聴きながら踊りました！ ステップを踏む時 […]
｢本日のダンスレッスン｣札幌教室2026-2-27-no0210-2676
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 次回またコピーダンス頑張っていきましょう💃
｢HIPHOP👧🎀｣札幌教室2026-2-26-no0210-2723
今日もありがとうございました！ 今回は前回の振りの続きをやりました！ 前回は新しいステップを練習しましたが、前よりももっと大きく一つ一つはっきり動けていた気がします👌🏻⸝⋆ ステップだけで […]
｢コピーダンス🚖🥀｣札幌教室2026-2-26-no0210-2877
後半部分の振りは最初よりも細かくはなかったですが、一つ一つの振りが難しかったです😖🌀 曲を聴きながら振りのタイミングを掴んで、速さにも慣れてきてからはどんどん細かい部分も意識できるようにな […]
｢コピーダンス🖤🚕｣札幌教室2026-2-26-no0210-2877
今日もありがとうございました！ 今回は少女時代のMr. Taxiのコピーダンスをやりました！ 有名なサビの振りの部分は、手だけじゃなくしっかり腰も使って踊れていて良かったです︎👍🏻 ̖́- […]
｢HIPHOP👧🏻🖤｣札幌教室2026-2-25-no0210-2571
今日もありがとうございました！ 今回は前の振りの続きをやっていきました！ 前回は新しいステップを練習しましたが、前よりももっと大きく一つ一つはっきり動けていた気がします👌🏻⸝⋆ ステップだ […]
｢HIPHOP❤️🔥👱🏻♀️｣札幌教室2026-2-24-no0210-2571
今日もありがとうございました！ 今回は曲のテンポも速めで、振りも大きく激しいものをやってみました！ テンポが速くなっても、しっかりリズムキープすることを意識できていて素晴らしい✨️ ダウンやア […]
｢本日のダンスレッスン｣札幌教室2026-2-24-no0210-2877
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 次回からはまた新しいコピーダンス頑張りましょう💃
｢コピーダンス🍭🤍｣札幌教室2026-2-24-no0210-2906
今日もありがとうございました！ 今回はTWICEのFANCYのコピーダンスの続きをやりました！ 今回練習した部分は振り数はそんなに多くありませんが、綺麗でカッコよく見せられるように角度などを特にこだわって練習しました！ […]
｢コピーダンス👑✨｣札幌教室2026-2-20-no0210-2112
今日もありがとうございました！ 今回はシンデレラガールのコピーダンスをやりました！ 特にサビの部分が一番振りが細かく難しかったです😖🌀 振りのタイミングをしっかり曲を聴きながら合わせること […]
｢コピーダンス🔥🎤｣札幌教室2026-2-19-no0210-2877
今日もありがとうございました！ 今回はBIGBANGのFANTASTIC BABYのコピーダンスをやりました！ 振りの繰り返しがあったのですぐ覚えることができましたが、そこからカッコよく踊れるようたくさん練習しました！ […]
｢HIPHOP👧❤️🔥｣札幌教室2026-2-18-no0210-2723
今日もありがとうございました！ 今回は曲のテンポも速めで、振りも大きく激しいものをやってみました！ テンポが速くなっても、しっかりリズムキープすることを意識できていて素晴らしい✨️ ダウンやア […]
｢コピーダンス❄️⛄｣札幌教室2026-2-16-no0210-2877
今日もありがとうございました！ 今回はSnow ManのEMPIREのコピーダンスの続きをやりました！ 前回でサビの振りを全部覚えることができたので、今回は普通の曲の速さで出来るように練習しました！ 何回も練習するうちに […]
｢コピーダンス🩷🩵｣札幌教室2026-2-15-no0210-2659
今日もありがとうございました！ 今回はHearts2HeartsのSTYLEのコピーダンスの続きをやりました！ 前回やった部分は前よりも大きく自信を持って踊れていてとても良かったです︎👍🏻 […]
｢本日のダンスレッスン｣札幌教室2026-2-13-no0210-2723
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 次回またHIPHOPを頑張っていきましょう💪
｢コピーダンス❄️⛄｣札幌教室2026-2-12-no0210-2877
今日もありがとうございました！ 今回はSnow ManのEMPIREのコピーダンスの続きをやりました！ 今回は手や肩や足など一つ一つをはっきり大きく動かすことを意識して練習をしました！ 少し細かい振りもありましたが、振り […]
｢コピーダンス🍭🤍｣札幌教室2026-2-10-no0210-2906
今日もありがとうございました！ 今回はTWICEのFANCYのコピーダンスの続きをやりました！ 今回練習をした振りの部分も手の振りが多く、指先まで綺麗に使うことを意識して練習しました！ 振りのタイミングが歌詞と合っている […]
｢コピーダンス🖤🎶｣札幌教室2026-2-6-no0210-2112
今日もありがとうございました！ 今回はELECTのコピーダンスをやりました！ ステップが多かったりと今までやったなかで1番難しかったです😖🌀 曲のテンポも速かったですが、しっかり振りを覚え […]
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はじめまして！Saraです🌸
新しくインストラクターになりましたSaraです🌸 初めての方も経験者の方も、皆さんが楽しめるレッスンができるよう頑張っていきます！ これからよろしくお願いします！
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