分かりやすい説明とかっこいい振り付けが自慢
ジャンル
HIPHOP
GIRLS HIPHOP
K-POP
教えられること
Hip Hop・Girls Hip Hop・K-pop
経歴・プロフィール
ダンス歴10年
関東大学生学生ダンス連盟Σ
Sprin Party 2024 “Jamboree”
CHF&RTP PRESENTS EVENT
“HOMEROOM”
Cypher Heads Fam Presents
“20 -twenty-”
Cypher Heads Fam
Welcome Event
“All NIGHT CYPHER”
先生からのコメント
初めまして！NAGISAです！
私のレッスンでは、ストレッチ→基礎→振りの順番で進めて行きます！
生徒さんのレベルに合わせるので初心者の方も経験者の方も、誰でも大歓迎です！
ぜひ、レッスンでお会いしましょう！！
レッスンノート
「3個」 横浜教室 2026-03-02-0211-2960
こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→ステップの順番で進めていきました！ステップでは、横ノリ・ヒールアップ・縄跳びステップを行いました！！ 胸のアイソレーションや膝のバネをしっかりと使いながら体 […]
「はさみ」 新宿教室 2026-02-28-0211-2944
こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→ステップの順番で進めていきました！ステップでは、チャールストンをメインで進めていきました！！ アップのリズムを崩さずに足をハサミ✂࿠ […]
「チルい」 浜松町教室 2026-02-26-0211-2942
こんにちは！本日は、振り付けを進めていきました！振り付けに使用した楽曲は、SZAの"2AM"です！前回に引き続き、後半部分を進めました！ 流れるような動きが多い中、強弱をつけて緩急を見せることでダンス […]
「質感」 浜松町教室 2026-02-26-0211-2942
こんにちは！花粉の季節ですね🤧🌀 本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→振り付けの順番で進めていきました！振り付けに使用した楽曲は、SZAの"2AM"です […]
「ノリ方」 新宿教室 2026-02-22-0211-2944
こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープの順番で進めていきました！ 今日は前後左右ノリを行いました！高低差をつけてゆっくりのカウントで行ってから音楽に合わせていきました🎧音で行うと早 […]
「NJS」 横浜教室 2026-02-19-0211-2960
こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→ステップの順番で進めていきました！！ステップは、復習でアップのチャールストンとクラブをしました！その後に新しいNew Jack Swingのステップを行いま […]
「完成」 浜松町教室 2026-02-12-0211-2942
こんにちは！ 本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→振り付けの順番で進めていきました！振り付けに使用した楽曲は、Gold Link, Bibi Bourelly, Maleek Berryの"Zu […]
「滝汗」 浜松町教室 2026-02-12-0211-2942
本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→振り付けの順番で進めていきました！振り付けに使用した楽曲は、Gold Link, Bibi Bourelly, Maleek Berryの"Zulu Scre […]
「ハード」 浜松町教室 2026-02-09-0211-2944
こんにちは！ 本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→振り付けの順番で進めていきました！振り付けに使用した楽曲は、Gold Link, Bibi Bourelly, Maleek Berryの"Zu […]
「続き」 横浜教室 2026-02-08-0211-2868
こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→ステップ⇔バトルの順番で進めていきました！ステップでは、復習でフライガール・ロックザボート・チャールストン・スネークを行いました！ アイソレーションを意識し […]
「雪」 新宿教室 2026-02-08-0211-2944
こんにちは！今日は、雪が降りましたね⛄️❄️ 本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→ステップを行いました！ステップでは、パーティーマシンとロジャーラビ […]
「2」 横浜教室 2026-02-02-0211-2960
こんにちは！本日は、ステップを行いました！ 行ったステップの種類は、バタフライ・シャムロック・ランニングマン・フライガール・スライドです！足がメインになりがちですが段々と手の動きが雑になってくるので、気をつけながら練習を […]
「1」 横浜教室 2026-02-02-0211-2960
こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→ステップの順番で進めていきました！ステップは、ターン・アップのクラブとチャールストン、ペパーシートスネークを行いました！ ダウンは振りの中でたくさん出てきま […]
「一人」 横浜教室 2026-02-01-0211-2868
こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→ステップ⇔バトルの順番で進めていきました！ ステップでは、ペパーシート・ロックのポイントとトゥエル・ウェーブ＋クラブステップを行いました！ バトルの時は音を […]
「前ノリ」 新宿教室 2026-01-25-0211-2944
こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→ステップの順番で進めていきました！ステップは、復習でターン・スライドを行いました！新しく、前ノリ・ルーズレックを行いました！ゆっくりはできてもスピードアップ […]
「3つ」 横浜教室 2026-01-21-0211-2960
こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→ステップの順番で進めていきました！ステップでは、バタフライ・スネイクを行いました！！ 柔らかい動きがポイントですが、アイソレーションも必要になります […]
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