moeka

 こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはアップ→ストレッチ→アイソレ→バレエ基礎→振付の順で進みました。 Attitudeの後半を振り入れました。 前回 […]

 こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスン後半はステップ練習をしました。 動きを滑らかに繋げることと、力の入れ方や重心移動のタイミングを整理することで、上手 […]

 こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスン前半はストレッチ→アイソレ→バレエ基礎の順で進みました。 今日は床に寝たまま、バットマンの練習をしました。正しい形 […]

 こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはアップ→ストレッチ→アイソレ→振付の順で進みました。 今回からAttitudeのコピーダンスに挑戦&#x1f34 […]

 こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはアップ→アイソレ→ステップ練習→振付の順で進みました。 初回だったので、今後やりたいことを確認しながらゆっくり進 […]

 こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスン後半はパドブレ→ロンデ→ピルエットの順で進みました。 プリエをどのタイミングでどれくらい踏むのか細かく練習しました […]

 こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスン前半はストレッチ→アイソレ→バレエ基礎→バットマンの順で進みました。 少しずつ正しい形で動くことができてきたので、 […]

 こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはアップ→アイソレ→ステップ練習→振付の順で進みました。 前回やったステップを復習して、通して踊ってみました！ 歌 […]

 こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはアップ→ストレッチ→ステップ練習→振付の順で進みました。 今日はクラブステップに挑戦しました💃 […]

 こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはアップ→ストレッチ→→バレエ基礎練→振付の順で進みました。 今回から歌いながら踊る振付に挑戦🎤 […]

 こんにちは。moekaです☺︎ 本日のレッスンはお休みとなりました。 次回新しい振付進めていきます！

 こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスン後半はピルエット、シェネ、ジャズウォークを中心に練習しました。 プリエの踏み方や、足裏の感覚などを意識することでバ […]

 こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスン前半はストレッチ→アイソレ→バレエ基礎→バットマン→ジャンプの順で進みました。 バランスを取る時に小指側に落ちてし […]

 こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはアップ、ストレッチをした後に、今後の目標ややりたいことの共有をしました。 次回は歌いながら踊るをやってみたいとの […]

 こんにちは。moekaです☺︎ 本日のレッスンはお休みとなりました。 次回振付進めていきます！

 こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはストレッチ→バレエ基礎→シェネ→バットマン順で進みました。 前回お伝えしたことがとても意識できていたので、少し速 […]

 こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはストレッチ→バレエ基礎→バットマン→シェネの順で進みました。 はじめてシェネに挑戦しました！顔をつけるタイミング […]

 こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはストレッチ→アイソレ→振り付けの順で進みました。 振り付けはDittoのコピーダンスの細かい部分を練習して最後の […]

 こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはアップ→ストレッチ→バレエ基礎練→振付の順で進みました。 今日はアームスの形を重点的に練習しました。肩を下げて、 […]

 こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはストレッチ→アイソレ→振り付けの順で進みました。 振り付けはDittoのコピーダンスの細かい部分を練習していきま […]

はじめまして！インストラクターのmoekaです！ ご覧いただきありがとうございます☺︎ ジャズダンス、テーマパークダンスを中心に活動をしています！ それぞれのペースや目的に合わせて、みなさんの『できた！』を […]