ダンスは楽しいと自信を持ってお伝えできます!

ジャンル
JAZZ
HIPHOP
HEELS
FREE STYLE
教えられること
JAZZ
Hiphop
Heels
Eroticfreestyle
リズムトレーニング
経歴・プロフィール
小学2年生の頃にJazzダンスと出会い、その後はジャンルやスタイルに捉われる事無く「踊る」ということを続けてきた。
中学生の頃からモデル活動やアイドル活動をしながら、ダンサーとして多数のショーケース出演、チーム活動、舞台出演や振付けなどの幅広い活動をしている。
現在は、ストリートの要素とEroticfreestyleを掛け合わせた独特なシルエットと世界観を特徴としたスタイルで Freestyleダンサーとして活動をしつつ、振付師やモデルとしても活動をしている。
経歴
2014年7月 TOYOTAヴィッツ PRダンサー
2015年〜2016年 TUT1026 専属バックダンサー
2015年1月 SEAMO×T.K.O presents「GOLDEN AMIGOS vol.25」サポートダンサー
2015年2月 東方神起 LIVE TOUR ~WITH~ サポートダンサー
2015年3月 HOME MADE家族presents「届けよう!東海から元気を!!Vol.5」サポートダンサー
2015年-2016年 avex artist academy 名古屋 プロワークス公式ダンスユニット 活動
2019年11月 Trastic.F 1DAY劇場「女体絵画 」出演
2019年11月-2020年12月 Dance Company JAZZcolle. 所属
2019年12月 近江飛龍劇団特別公演 「大阪新世界 朝日劇場特別公演」豹凛バックダンサー
2020年8月 Dance Company JAZZcolle. 主催舞台「かくれんぼ」映画上映 振付・出演
2020年9月 KOKO project主催
GIRLS CONTEST〜ONLINE〜 ダンス部門 優勝
2020年11月 DREAM STAGE CUP2020 [一般部門]優勝
2020年11月 高瀬統也『Tears Tears』MV出演
2020年12月 Dance Company JAZZcolle. 主催舞台「ぱずる-puzzle- 」 振付・出演
2021年5月〜 ダンス&ヴォーカルグループ「踊貴妃」オリジナル楽曲振付・育成
2021年9月 高瀬統也『FAKER』MV振付・出演
2021年11月 Aiga YouTube生配信ワンマンショー
2022年3月 Eroticfreestyle 15th anniversary party 出演
2022年9月〜 ダンス&ヴォーカルグループ「桜小町」 オリジナル楽曲振付・育成
2022年12月 Discovery Ball vol.23 triple thread 2nd prize
2022年 12月 トウカイズムvol.13 出演
2023年 1月 ON-GAE-SHI 愛利寿作品『夢魘』出展
2023年4月〜 KAWAII MONSTER X (Jelly : Liz)として活動
2023年8月 sukekiyo『訪問者X』MV出演
2023年9月 NOT CONVENTIONAL 23′ A/W WEBサイト&公式SNS モデル
2023年9月 中川翔子『中川翔子』MV出演
2023年9月 ULTRA JAPAN 2023 ダンサー出演
2023年10月 NOTCONVENTIONAL東京店 LOOKモデル
2023年10月 杭州アジア競技大会閉会式 愛知・名古屋PR映像 出演
2023年11月 万代家具CM出演(2024年1月〜1年間起用)
2023年12月 PULSE EDGE 愛利寿作品 『集ク』出展
2023年12月 トウカイズムvol.14 出演
2024年5月 NIGHT OUT 「OM’s」 ヘアモデル&ダンサー出演
その他多数ショーケース出演。
2021年〜 iD cafe 専属パフォーマーとして週末 ダンサー出演
Erotic artを様々な角度で切り取った写真・映像作品を多数制作。
先生からのコメント
初めまして。
愛利寿(ありす)と申します⭐︎
私が今までレッスンをさせていただいた生徒さんは、老若男女関係無くレベルも関係なく、「ダンスを好きになりたい」「ジャンルに囚われずに表現を楽しみたい!」そういった方が多いです。
ダンサーの他に、アイドルやモデルとしてもステージに立ってきた私だからこそお伝えできる、「自由な表現、自由なダンス」を、皆様と楽しむことができたらと思います⭐︎
ぜひ一緒に楽しく踊りましょう!!




レッスンノート
「ヒールレッスン」渋谷教室2025-10-27-0216-2847
ボディウェーブの基礎と、応用の仕方を用いてルーティンをその場で作りながらリズムを耳で聞いて把握する練習をしました。
「本日のダンスレッスン」渋谷教室2025-10-6-0216-2855
本日のダンスレッスンはお休みでした。 アイソレの強化と体幹トレーニング、基礎ステップでリズムをとりながらシルエットを気にしていくルーティンをやる予定でした。
「本日のダンスレッスン」渋谷教室2025-10-27-0216-2855
本日のダンスレッスンはお休みでした。 先月から続く振付をもとに、基礎ステップでリズムをとりながらシルエットを気にしていくルーティンをやる予定でした。
「ガールズレッスン」渋谷教室2025-10-16-0216-2912
何もかもが初めてということで、ストレッチを行った後に基礎的な動きをつなげたルーティンを使って、まずはダンスに触れるということから始めました。
「ヒールレッスン」渋谷教室2025-10-21-0216-2847
すぐに実践できそうな簡単なルーティンを短くいくつか渡して、フリーの中にそれを良いタイミングで使うと言う練習をしました。
「ヒールレッスン」渋谷教室2025-10-15-0216-2847
1ヶ月お休みしていたので、体の使い方とヒールで立つ練習のおさらいからはじめました。 重心の乗せ方などをもっと研究していきたいです。
「k-popレッスン」渋谷教室2025-10-19-0216-2644
アフリカンの要素が少し入ったような振り付けに挑戦しており、リズムをうまく全身で感じながら踊ることができずなので、膝の柔らかい使い方など関節をうまく使って体全体で流れを感じる練習をしました。
「k-popレッスン」渋谷教室2025-10-13-0216-2644
普段とらない音の取り方やグルーブがしっかり見えたい振り付けになると体が力んでしまってなかなかうまく踊れないとのことだったので、そこをうまく力が抜けるようなトレーニングを行いました。
「hiphopレッスン」渋谷教室2025-10-14-0216-2855
アイソレとリズムトレーニングはいつも通り行い、ステップを踏むときの体の角度や使いやすい軌道の練習を行いました。
「hiphopレッスン」渋谷教室2025-9-25-0216-2855
アイソレとボディウェーブが元々できるようになりたくて基礎練をそれに合わせて数回やってきましたが、すでにかなり上達してきていてとても良いです。 どこの筋肉を使ってどこを緩めるのかなどの感覚を基礎で身につければ、ダンスにも使 […]
「k-popレッスン」渋谷教室2025-9-27-0216-2644
真剣に課題に取り組み予習復習をした上でレッスンに臨んでくださるので、より踏み込んだ細かな身体の使い方やリズムの掴み方などを最近はお伝えすることができています。
「k-popレッスン」渋谷教室2025-9-13-0216-2644
約3分のネタを踊り切るための体力体幹リズムキープなどが、担当し始めた当初はあまりありませんでしたが最近だいぶ余裕ができてきて、安定して踊れるようになってきたのでとても良い流れになっていると思います。
「hiphopレッスン」渋谷教室2025-9-3-0216-2855
今までやったことのないステップが出てくると、いつもできるリズムの取り方が一気に崩れたりするので、どんな時でもリズムキープはしつつ、応用ができるような体の流れの作り方を練習がしていきました。
「hiphopレッスン」渋谷教室2025-8-22-0216-2855
アイソレとリズムトレーニング、ボディウェーブの練習がしたいとのことでしたので基礎でほとんどの時間を使い、それらが活用できるような流れを組んで振り付けとして練習していきました。
「ヒールレッスン」渋谷教室2025-8-21-0216-2847
ヒールがただのヒールではなくクリアヒールでの練習なので、バランスの取り方や体幹の維持の仕方などの基礎をやりつつ、ショーなどで実際に使えるムーブをいくつか繋げて流れを作る練習をしていきました。
「k-popレッスン」渋谷教室2025-8-17-0216-2644
振付は進まず、今までやって流れの確認をしていきました。 だいぶ基礎が身についてきたので、少しトリッキーな音取りなどを今後磨いていきます。
「k-popレッスン」渋谷教室2025-8-2-0216-2644
前回の続きで、だいぶ表現力が振り付けと並行して伸びてきたので、次回はそこの幅をもっと広げていけるようにやっていきます。
「k-popレッスン」渋谷教室2025-7-24-0216-2644
前回の続きでした。k-pop特有のリズムの取り方や、シルエットの取り方などを細かく追っていき、ただのカバーではなくて自分の良さをそこに混ぜていく表現の幅の広げかたを研究していきます。
「ヒールレッスン」渋谷教室2025-8-8-0216-2847
自分が思っているシルエットを1発で引き出せるように、前回同様で柔軟性と筋力がバランスよく身につくようなトレーニングと振り付けを行いました。何度も繰り返してクセづけていくことを今後はしていきたいです。
「初レッスン」渋谷教室2025-8-17-0216-2855
Hiphopの基礎を学び、アイソレやリズム取りなどをしっかりできるようになりたいとのことで、ベーシックなやり方の確認をしながら反復練習のしやすいメニューを伝えました。 振り付けはその基礎の利用がしっかり確認できるようなも […]
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