はらまき

 ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングをしました。

 生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 ストレッチやリズム、ステップなどの練習をする予定でした。

 生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 ストレッチやリズム、ステップなどの練習をする予定でした。

 ストレッチ、アイソレーションのあと ライブ活動のための振り付けをしました。

 体験レッスンをしました。 ストレッチのあとアイソレーションのしかた リズム練習をしました。 ありがとうございました！

 ストレッチ、アイソレーションのあと ポップコーンの練習をしました。 少しずつできるようきなってきましたね！

 ストレッチ、アイソレーションのあと 革命のdancin nightのコピーおさらいをしました。 何度も繰り返すことで理解が深まってきましたね！ 次も頑張っていきましょう！

 生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 ストレッチやリズム、ステップなどの練習をする予定でした。

 セクシーダンスのコピーの続きをしました。 フロアもあり盛りだくさんできたね！

 ストレッチ、ジャズ基礎エクササイズ、 アイソレーションのあと セクシーダンスのコピーをしました。 次に続きます。

 生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 ストレッチ、アイソレーションのあと ライブ活動用の振り付けをする予定でした。

 生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 ストレッチやリズム、アイソレーションをする予定でした。

 ストレッチ、アイソレーション、リズムのあとに ポップコーンにチャレンジしてみました！

 ストレッチ、プリエとタンデュ、アイソレーションのあと 革命のdancin nightのコピーの続きをしました。 だいぶ覚えられるようになりましたね！

 2年ぶりくらいに帰ってきてくださった生徒さん。 久しぶりなので基礎を中心にレッスンしました。 ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングです。

 生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 kpopの好きな曲の振り付けをする予定でした。

 生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 ストレッチ、ジャズ基礎、アイソレをする予定でした。 次に続きます。

 ストレッチやリズム、アイソレーションのあと 振り付けをしました。 最後フリーもして楽しく踊れましたね！

 ストレッチや身体のケアを丁寧にしました。 次に続きます。

 ダンス、アイソレーション、リズムトレーニングのあと 振り付けをしました。 基礎練ができてることも振り付けとなると 緊張したりして難しく感じますよね。 ゆっくり慣れていきましょう。