ダンスの”楽しい”を共に。一緒に体感しましょう!
ジャンル
LOCK
SOUL
FREE STYLE
KIDS DANCE
教えられること
Lock
激しい動きからのカチッと止まる(鍵を掛ける)様なシルエットが特徴的なダンスです。
基礎やベーシックから、応用振付まで可能です。
Soul
グルーブ感のある動きやステップが特徴的なダンスです。
基礎やベーシックから、応用振付まで可能です。
Freestyle
ジャンルレスに、音楽を楽しむための振付が可能です。
KIDS class
小・中学生向けのHipHopステップをやります。
ダンスを始めたい・もしくは始めたての子に向けて、優しく丁寧に指導します。
Little class
小学生以下の未就学児のお子様向けのクラスです。
音楽に合わせて身体を動かす、親御さんも一緒に楽しめるような指導をします。
経歴・プロフィール
藤原佳凜 (dancer: かりそ)
東京・神奈川・千葉をメインに関東圏で活躍するダンス講師。
幼少期から磨き上げてきた運動神経を活かし、型にハマらないダンススタイルを広げている。
18歳でLock danceに出会い、以降”音楽と踊り”に魅了され苦難な学生生活を経てダンサーとなる。
22歳からインストラクターとしてデビューし様々なイベント・活動を行う。
活動実績
【web Media】
・Sokan 新商品ウェブCM
アクト&バックダンサーとして出演 (2023.10)
・4na 楽曲ミュージック・ビデオ
メインバックダンサーとして出演(2023.12)
【演出・出演他】
・グランドハイアット東京 (2024.4)
・地球星 オープニングアクト(2024.6)
・ホテルオークラ東京 (2024.6)
・浅草HUB JAZZ BAR (2024.7)
・大阪アルモニーアンブラッセ (2024.8)
【Dance Event】
・FULL OUT 大阪ステージ
かりそnumber 出展 (2022.11)
・ZEAL.vol1
かりそnumber 出展 (2022.12)
・mmchocodance Valentine Showcase
かりそnumber 出展 (2024.3)
・マイナビ DANCE ALIVE FINAL
showcase出演 (2024.4)
・北海道,札幌WS
ZeroDanceStudioにて開催 (2024.6)
・北海道,札幌WS
ZeroDanceStudioにて開催 (2024.8)
先生からのコメント
こんにちは!
プロフィールの閲覧ありがとうございます。
私の名前はかりそと申します。
よろしくお願いします!
レッスンでは、ダンスはもちろんですが何よりも
”踊ることの楽しさ”を伝えられたらと思います。
私達は日々忙しなく、限られた時間の中で生きています。
踊っている瞬間だけでも何もかも忘れて、息抜きをしましょう。
・ゴリゴリ練習して、上手くなるも良し。
・仕事の息抜きにボディコミュニケーションを取るでも良し。
・ただただ良い音楽を浴びに来るでも良し。
レッスンを受けに来て頂く理由は何であれ、全力で応えます!
どうぞよろしくお願いいたします。
藤原佳凜 (かりそ)
レッスンノート
「LOCK’IN」代々木教室2025-6-25-no0198-2126
こんにちは!かりそです。 今回は、少し長めの振付けにチャレンジしました! ステップの繋ぎや展開が多かったですが、 集中してしっかり覚えて踊り切れていましたね。 リズムに乗りながら表現する楽しさを、より感じてもらえたのでは […]
「LOCK’IN」代々木教室2025-6-11-no0198-2126
こんにちは!かりそです。 今回は、以前やった振付けの復習を中心に 基礎の確認も行いました。 一つひとつの動きを丁寧に見直すことで より安定した表現に近づいてきましたね。 細かい動きの精度も上がってきていて素晴らしいです! […]
「LOCK’IN」代々木教室2025-6-6-no0198-2126
こんにちは!かりそです。 今回はテンポの早い振付けにチャレンジしました! 少し難易度は高めでしたが、リズムのキープを意識しながら スピード感のある動きに楽しんで挑戦できましたね。 焦らず、少しずつ体に馴染ませていきましょ […]
「LOCK’IN」代々木教室2025-6-5-no0198-2126
こんにちは!かりそです。 今回のレッスンでは リズムトレーニングとアイソレーションを中心に、 基礎力アップを目指して取り組みました。 体の各パーツを丁寧に動かす練習を通して、 音をしっかり感じながら踊れる身体づくりを意識 […]
「LOCK’IN」代々木教室2025-5-7-no0198-2126
こんにちは!かりそです。 今回のレッスンでは、ウィッチアウェイという 足踏みをする様な下半身を使う技を練習してみましたね。 まずは足を振り子のように、 その後でリズムを加えて足を高くあげる練習を 最後にかかとからくるっと […]
「LOCK’IN」原宿教室2025-5-2-no0198-2126
こんにちは!かりそです。 今回は2コマ連続レッスンのうち、後半戦です。 非常に楽しかったですね。 振り付けにトライしながら、 前半に行ったリズムトレーニングでの音取りを活かし踊りました。 ありがとうございました!
「LOCK’IN」原宿教室2025-5-2-no0198-2126
こんにちは!かりそです。 今回は2コマ連続レッスンのうち、前半戦です。 こちらもまた振り付けにチャレンジしてみましたね。 その話は次のノートでするとして、 踊り方にアクセントを加えるにはどうしたら良いか について本日は少 […]
「LOCK’IN」代々木教室2025-5-1-no0198-2126
こんにちは!かりそです 今回のレッスンでは少し難しい振り付けにチャレンジしてみましたね。 なかなか苦戦したのではとも思いますが、 やはり新しいコレオは楽しいですね。 度々レッスンでも伝えておりますが、 振りを習ったその日 […]
「LOCK’IN」代々木教室2025-4-30-no0198-2126
こんにちは!かりそです。 本日の練習もお疲様でした。 月末のレッスンということで、 今日は撮影にチャレンジしてみましたね。 実際に踊っている時鏡越しに見る自分と、 動画を撮り画面越しに見る自分の違いが発見できたのではない […]
「LOCK’IN」代々木教室2025-4-25-no0198-2126
2連続レッスン後半戦の記録です! 疲れも溜まったなかでの練習でしたが、 いよいよ振り付けにチャレンジしましたね。 個人的にはルーティンを楽しむための 基礎練習を行っているまでもありますが、 皆さんは基礎練・振付練どちらが […]
「LOCK’IN」代々木教室2025-4-25-no0198-2126
本日は2本続けてのレッスンになりましたね。 なかなか毎日踊る我々でも、連続しての練習はハードだったりします。 そんな大変な練習でも、 何かひとつ目標を持って取り組むだけでぐんとやる気に繋がります! 今日の課題はアイソレを […]
「LOCK’IN」代々木教室2025-4-24-no0198-2126
こんにちはかりそです。 本日は少し期間の空いた久々のレッスンでしたね。 ダンスは全身運動に加え、音楽と一体にもなれるため 日々のストレス発散に練習を取り入れてみるのも良いかもしれませんね。 次回もよろしくお願いいたします […]
「LOCK’IN」代々木教室2025-3-28-no0198-2126
こんばんは かりそです! 本日連続レッスンのうち、2コマ目になります。 後半では、少し長めのルーティンにチャレンジしてみましたね。 計:16×8程あったのではないでしょうか。笑 長いルーティンは覚えるのが中々大変かと思い […]
「LOCK’IN」代々木教室2025-3-28-no0198-2126
こんばんは かりそです! 本日のレッスンは、2コマ連続でした。 滝のように汗を流しとても良い運動になりましたね! 前半では、アイソレを使いリズムトレーニングを してみましたね。 他にも、それを生かしたポイントルーティンも […]
「LOCK’IN」代々木教室2025-3-27-no0198-2126
こんばんは かりそです! 本日のレッスンでは、新しいステップ ”ロックステディ”にチャレンジしてみましたね。 この技は腰の使い方が難しいと思われますが、 右足方向・左足方向にそれぞれ分けて練習して […]
「LOCK’IN」神田教室2025-3-13-no0198-2126
こんばんは かりそです! 今日のレッスンでは、ステップにアイソレを入れる 練習をしてみましたね。 LOCK’INではメリ・ハリの動きに注目しがちですが、 中でも技を出す時や間の繋ぎでアイソレを入れてみると グ […]
「LOCK’IN」原宿教室2025-2-26-no0198-2126
こんばんはかりそです! 今回のレッスンでは ベーシックな技のカウントずらしや、 エンカウントの練習を行いましたね。 ゆっくりな曲でも取るのが難しい 裏拍での振りには苦戦しましたね。 そんな時も、やはり カウント練習→ゆっ […]
「LOCK’IN」原宿教室2025-2-19-no0198-2126
こんばんは かりそです! 2時間連続レッスン、後半戦ですね。 途中休憩も挟みつつ、本日はなかなか踊りました。 というのも ベーシックの楽しさでもあると思いますが、 LOCKの基礎的な技を組み合わせてルーティンを作ると 様 […]
「LOCK’IN」原宿教室2025-2-19-no0198-2126
こんばんは かりそです! 本日も2時間レッスン、大変お疲れ様でした。 前半ではLOCK’INのベーシックな動きを アイソレや動線含め確認しました! ベーシックな動きほど、言及していくと難しく感じます。 そんな […]
「LOCK’IN」代々木教室2025-2-13-no0198-2126
こんばんは かりそです! まだまだ寒い日が続きますね。 そんな本日は心機一転、 今までとは違うスタジオでのレッスンでした! ということもあり、いきなりでしたが 今までやってみた振付の中から好きなものを選び 動画撮影をして […]
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