正しいトレーニングで長く踊れるからだ作りを行っていきましょう！
ジャンル
JAZZ
BALLET
テーマパークダンス
IDOL DANCE
教えられること
JAZZ
ballet
テーマパークダンス
アイドルダンス
経歴・プロフィール
2019年高校卒業後、関西某大手テーマパークにて活動。その後HOW’s phays副代表として舞台作りを行う一方、紬やLLといったチーム活動も行う。2024年朝ドラ【ブギウギ】にもダンサーとして出演。活動の幅を広げつつある。
先生からのコメント
皆さんこんにちは！えるです！
教えられるジャンルは
JAZZ/ballet/テーマパークダンス/アイドルダンス 🌳✨
JAZZは邦楽で感情系からミュージカルやtheaterまでレッスン可能です！
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ダンスを通じて人を笑顔にしたいというのが私のコンセプト✨
まずは楽しむ！を大切にレッスンしていきます💡💞
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そして私のレッスンの特徴は
ただ振り付けを覚えて踊るだけでなく、踊りに必要なトレーニングを行い正しい身体の使い方で怪我をせずに、なるべく少ない体力で長く踊れるように練習していきます🙌🏻
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【ダンスは好きだけど体が痛い…】
【昔の怪我で体を動かすのが怖い…】
などのお悩みをお持ちの方も大歓迎🙆♀️✨
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一人一人にあわせたレッスン作りを行っていきます！！どなた様も是非1度一緒にレッスンしましょう🌐✨ お会い出来るのを楽しみにしております！
レッスンノート
「華奢なリップ①」梅田教室20 26-1-7-0206-2798
レッスンお疲れ様でした。 本日はお正月明けということでいつもよりしっかり目にアップをしてから、筋トレ省いてアイソレに時間を使いました⏰ 今日チャレンジしたのは胸のヒット！振り付けに使うので、前と後ろの打ち方 […]
「ラップドインリボ ン②」梅田教室20 25-12-29-0206-2591
レッスンお疲れ様でした！ ラストレッスンということでサクッとアップをして、基礎トレーニングをしました！ プリエもかなり上手になり、すごく成長を感じました🌱 振付はラップドインリボンを進まず、細かく踊りこみ […]
「ラップドインリボ ン🎀」梅田教室2 025-12-28-0206-2635
レッスンお疲れ様でした！ 今日はサクッと短めにアップして、イッツユアソングの確認に入りました😊前回からかなり表情やお顔の使い方が改善されていて良かったです‼️ そしてラストレッ […]
「beautifulworld③」梅田教 室2025-12-28-0206-2798
レッスンお疲れ様でした。 今日はアップの後、プランク55秒にチャレンジ！もうすぐ1分ですね⏱継続は力なり💪 アイソレはサイドウェーブなど様々な要素を追加し、ほぼほぼ完成系に！あとは精度を上げ […]
「本日のレッスン 」梅田教室2025-12-20-0206-2736
本日のレッスンは生徒様都合で休講となりました。 officially Christmasを進める予定でした。
「beautifulworld②」梅田教 室2025-12-20-0206-2798
レッスンお疲れ様でした。 今日はアップでしっかり体を温めてから、今日はおしりと内もものトレーニング！フロアを練習するのに不可欠な筋肉なので、少しずつつけていきましょうね🔥 アイソレをしたあと、新しい振り付 […]
「イッツユアソン グ③」梅田教室20 25-12-07-0206-2635
レッスンお疲れ様でした。 今日はアップの後、フラットバックトレーニングをして、基礎練に入りました。 プリエ、バットマンなどの基礎をしたあと、振り付けのブラッシュアップに入りました。表情やお顔の向き、体の使い方、音の聞き方 […]
「ラップドインリボ ン①」梅田教室20 25-12-05-0206-2591
レッスンお疲れ様でした。 アップはほぐしをメインにボールを使って温めました！大きく筋肉の通っているところをほぐすことで短い時間で体を温めることができます😌 その後はプリエルルベタンジュ等の基礎練習を終えた […]
「beautiful world①」梅田教 室2025-12-05-0206-2798
レッスンお疲れ様でした。 今日もアップをしてからプランクチャレンジ‼️今日は50秒頑張りました！ アイソレはいつものルーティンに速いテンポでの連続などを加えてレベルアップしています。 振付はや […]
「killmylove③」梅田教室2 025-12-03-0206-2798
レッスンお疲れ様でした。 今月はプランクにチャレンジするので、ストレッチの後は45秒プランク!! その後はアイソレをしてから振り付け固めに入りました。 ラストだったので振り付けはほとんど進まず、緩急や止めのシルエットをこ […]
「レッスン②」心 斎橋教室2025-12-02-0206-2921
レッスンお疲れ様でした。 後半はシューズを履いてバットマンに挑戦！足を沢山上げたい！のですが当たり前にものすごく難しいので、こちらも先ずは正しい形を覚え込ませる！その後可動域を上げていく作業になります🩰 […]
「レッスン①」心 斎橋教室2025-12-02-0206-2921
レッスンお疲れ様でした。 今回もウォーミングアップから丁寧に！フラットバックや、ランジの足の使い方などを説明しながら進みました。 筋トレは前鋸筋を叩き起すものをしました！生徒様は首が詰まりやすく、肋が開きやすい(肩甲骨が […]
「レッスン②」心 斎橋教室2025-11-18-0206-2921
2時間目にはタンジュ、バットマンと進みました。ここからグッとまた難易度が上がる部分ですが、こちらもすごく器用にされていました…！ 鎌足とは、そしてなぜダメなのか、タンジュができると何がいいのかをお伝えさせていただきました […]
「レッスン①」心 斎橋教室2025-11-18-0206-2921
レッスンお疲れ様でした。 初レッスンで、基礎から学びたいということを伺っていたので、ひたすら細かくストレッチ、角度を伝えながら進めました。ただのサイドストレッチ、ただのフラットバックにも正しい使い方が散りばめられているの […]
「本日のレッスン 」梅田教室2025-12-02-0206-2736
本日のレッスンは生徒様都合により実施無しとなりました。 アイソレ、リズムトレーニングの後、ディセンダントの曲を完成に持っていく予定でした。 次回よろしくお願いいたします。
「ディセンダント ②」梅田教室2025-11-26-0206-2736
レッスンお疲れ様でした。 今日はストレッチの後、少しだけトレーニングを入れました！苦手意識がありましたが頑張りましたね🥳✨️ その後はアイソレと、今日出てくるステップの練習&# […]
「killmylove②」梅田教室2 025-11-26-0206-2798
レッスンお疲れ様でした。 今日もアップを進めてから、体幹、フロアのトレーニング🔥 普段バキバキ踊っているので気付きませんでしたが意外と体幹が苦手なことが判明…😛 今日は45秒チャレンジした […]
「ハモカラ ラプン ツェル④」梅田教室2 025-11-24-0206-2591
レッスンお疲れ様でした。 アップを丁寧に進めたあと、プリエ、タンジュ、バットマンと進みました。 初めてレッスンに来てくれた時のことを思い返すと、本当に上手になられたなぁと感慨深くなっておりました🤣 筋肉も […]
「イッツユアソン グ②」梅田教室20 25-11-23-0206-2635
レッスンお疲れ様でした。 アップを先ずは進めたあと、プリエをしました。長年の癖を直すのは大変…！なので地道に続けていきましょう❤️🔥使い方が変われば筋肉が変わる […]
「killmylove①」梅田教室2 025-11-19-0206-2798
レッスンお疲れ様でした。 アップをしたあと腹斜筋、内ももを鍛えるトレーニングをしました！地味ですがしんどいやつを…！腹斜筋、私も苦手なトレーニングですが、あることないことでは体を捻ったり回ったりする時の安定感が爆増します […]
ブログ
はじめまして、えるです！
初めまして、この度ソウルアローにてプライベートレッスンをスタートさせていただくえると申します！ 担当ジャンルは JAZZ、ballet、テーマパーク、KPOP、アイドルダンス とさせていただいています♪ 初めてのブログな […]
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