MORA MORA⑦！渋谷教室2023-12-27-no0042-1867
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのMORA MORAの振付をレクチャーしました！ 今日は1番を全て通してみましたね！次回からは踊り込みをしましょう^ ^
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ステップ！高田馬場教室2023-12-26-no0042-1313
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日は足のステップをメインにレッスンしましたね！次回も続きをしましょ […]
If I Ain’t Got You！六本木教室2023-12-25-no0042-2232
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はアリシア・キーズさんのIf I Ain’t Got Youのオリジナル振り付けをしました！ メリハリを意識しながら踊りましょう^ ^
チャールストン！六本木教室2023-12-25-no0042-2182
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こんにちは、sayakaです！ 今日はLockをやってみたいとリクエストがあったので、Lockの基礎をレクチャーしました！ 今日はチャールストンというステップが出てきましたね！左右前後使えるようにしておきましょう^ ^
「ダンス基礎レッスン」梅 田教室2023-12-23-no0040-2188
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ストレッチ、アイソレーション、 ステップの練習をしました。 少し久しぶりだったせいか内容を忘れていることも多く前回できていたことができていないのがもったいなかったです。 また次回頑張っていきましょう😊
「ダンス基礎レッスン」梅 田教室 2023-12-23-0040-2184
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ストレッチ、体幹トレーニング アイソレ、リズムトレーニング クロスフロアでステップ練習をしました。 音に合わせて動くことに少しずつ慣れてきて良い感じでした。 ありがとうございました😊
「ダンス基礎レッスン」梅 田教室 2023-12-16-0040-2184
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ストレッチ、体幹トレーニング アイソレ、リズムトレーニング クロスフロアでステップ練習をしました。 今日は姿勢について多めにお伝えさせていただきました。 継続は力なり！ 頑張っていきましょう😊
「ダンス基礎レッスン」梅 田教室 2023-12-10-0040-2184
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ストレッチ、体幹トレーニング アイソレ、リズムトレーニング クロスフロアでステップ練習をしました。 体幹がなくて姿勢がなかなか保てないので 少しずつ頑張っていきましょう😊
「Le Sserafim」天王寺教室2023-12-09-no0040-1962
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ストレッチ アイソレーション リズムトレーニングのあと Le Sserafimのパーフェクトナイトのおさらいをしました。 ありがとうございました😊
「基礎レッスン」心斎橋教 室2023-12-03-no0040-1741
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ストレッチ、アイソレーションのあと ステップの練習をしました。 腰がまだ治られていないのであまり大きな動きはできませんでしたが リズム練習はできたのでよかったです😊 ありがとうございましたǶ […]
「KPOP入門2時間ダンスレッス ン」新宿教室2023-12-28 no 0048 2198
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ダンス未経験だけど、頑張って大好きなニュージーンズを 踊れるようになりたい生徒さん。 残念ながら、今月骨折になりダンスができない為、、ストレッチレッスンになりました。 ゆっくりお話ししながら楽しくレッスン 今日は筋トレも […]
「KPOP入門2時間ダンスレッス ン」新宿教室2023-12-28 no 0048 2198
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ダンス未経験だけど、頑張って大好きなニュージーンズを 踊れるようになりたい生徒さん。 残念ながら、今月骨折になりダンスができない為、、ストレッチレッスンになりました。 ゆっくりお話ししながら楽しくレッスン 今日は筋トレも […]
「キッズダンスレッ スン」新宿教室202 3-12-28 no 0048 1816
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アイドル目指している可愛い7歳の生徒さん まずはオーディションに向けての基礎づくり！ 今日も頑張っています！ 今日が今年ラストレッスン！ 今年もお世話になりました。 来年も宜しくお願いします^_^ お疲れ様でした♡ あり […]