「ジャズダンス」渋谷教室 2024-2-20-no0159-2091 公開日:2024年2月20日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ピルエット、シャッセ、ストゥニュー、振付を行いました。 基礎的なターンは回らずにルルベのみやスポットのみ繰り返し行いますと良いのでご自宅でも復習してみて下さいませ。 振付は前回の振付と、新曲を行 […] 続きを読む
基礎練!天王寺教室2024-2-17-no0162-1973 公開日:2024年2月20日 浪下美夕先生のレッスンノート ストレッチ アイソレーション、筋トレをしてから 基礎練をしました!! できるようになるまで一生懸命してくれたのでとても 教えている方も嬉しかったです! 続きを読む
特訓!天王寺教室2024-2-10-no0162-2060 公開日:2024年2月20日 浪下美夕先生のレッスンノート 学校でする振り付けを見させてもらいました! そのテーマにあった振り付けでとても 面白かったです!! 細かいところを指導させていただきました! どうしたらカッコよく見えるからもこれから 研究しましょう! 続きを読む
「ジャズダンス」渋谷教室 2024-2-20-no0159-2091 公開日:2024年2月20日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、タンジュ、プリエ、パッセ、筋トレ、ストレッチ、アイソレーション、振付を行いました。 ストレッチなど全体的にフロアのもの、膝のストレッチなどとても良くなっておられました。 足の甲や […] 続きを読む
最後の天王寺教室2024-2-10-no0162-2284 公開日:2024年2月20日 浪下美夕先生のレッスンノート ストレッチをしてアイソレーションをしてから ブラックピンクの振り付けをゆっくり始めからしました!どこかでするみたいなので 丁寧に練習しました! 今日で最後でした。短い間でしたが 有難う御座いました!これからもダンスを楽し […] 続きを読む
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2024-2-20-no0157-2092 公開日:2024年2月20日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションで首を動かす時、顎や頭で持って行かないようにしましょう。 あとは肩も動かないように意識しましょう。 繋げて回す時は綺麗な円を描くイメージで動かしましょう。 […] 続きを読む
「撮影」渋谷教室2024-02-20-no0097-1667 公開日:2024年2月20日 Ayaka先生のレッスンノート 撮影をして完成させました。 次回からまた新しい曲でレッスンします! iPhoneから送信 続きを読む
「ビヨンセ」渋谷教室2024-01-20-no0097-1667 公開日:2024年2月20日 Ayaka先生のレッスンノート ビヨンセの曲でレッスンしました。 2時間なので前半は確認と踊り込みをしました。 iPhoneから送信 続きを読む
『コピーダンスの練習』渋 谷教室2023-2-17-no0025-1938 公開日:2024年2月20日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはストレイキッズのSクラスを練習しています。 サビがもうまもなく終わろうとしていると […] 続きを読む
「アイドルレッスン」 渋谷教室2024-2-20-0174-2243 公開日:2024年2月20日 まなち先生のレッスンノート お疲れ様です! まなちです! 本日のレッスンはお休みでした! 本日は(G)I-DLEのQueencardの オリジナルコレオを行う予定でした! かなりハードなバキバキコレオです! 次回お会いできるのを楽しみにしています! […] 続きを読む
「ボディウェーブ」新宿教室 2024-2-20-no0175-2057 公開日:2024年2月20日 HIRO先生のレッスンノート 本日はアイソレーション、ボディウェーブ特集でした!身体のパーツを動かすのは上手なので、繋がる様に何度も練習して慣れていきましょうー! 続きを読む
straykidsスーパーボール!新宿ス タジオ2024-02-20-0034-1266 公開日:2024年2月20日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは stray kidsというアーティストさんの スーパーボウルという曲で踊りました。 16ビートでとる振りなので 膝を常に曲げながらという意識で行いました。 続きを読む
「K-POPレッスン」新宿教室2024-2-20 -no0093-1704 公開日:2024年2月20日 TAEYANG先生のレッスンノート こんにちは!TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、SEVENTEENの「God of Music」を踊っていきました♪♪ まずはいつも通りアイソレーションを練習してリズムトレーニング、ステップの流れで練習していきま […] 続きを読む
ロジャーラビット!高田馬場教室2024-2-19-no0042-2202 公開日:2024年2月20日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました! 今日はロジャーラビットという動きを練習しましたね!ダウンのリズムを忘 […] 続きを読む
If I Ain’t Got You⑤!六本木教室2024-2-19-no0042-2232 公開日:2024年2月20日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半はアリシア・キーズさんのIf I Ain’t Got Youの振付をレクチャーしました! 今日でこの振り付けは終了です!次回からは別の振り付けにチャレンジしてみまし […] 続きを読む
ピンプウォーク&ヒッチハイク!六本木教室2024-2-19-no0042-2182 公開日:2024年2月20日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はLOCKのリズムトレーニングや身体の使い方をメインにレッスンしました! 今日はピンプウォークというステップとヒッチハイクという技を練習しましたね! どちらもリズムがとても大切ですよ! 続きを読む
Seven12!渋谷教室2024-2-18-no0042-1628 公開日:2024年2月20日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は、Jung KookさんのSevenの踊り込みをしました! 今日は通しで何度も踊り込みをしましたね!シルエットを意識して踊ってみましょう^ ^ 続きを読む
本日のレッスン!高田馬場教室2024-2-18-no0042-1792 公開日:2024年2月20日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
インアウト!渋谷教室2024-2-17-no0042-1629 公開日:2024年2月20日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎からしっかり積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました! 今日はインアウトという技をやってみましたね!しっかりダウンのリズムを […] 続きを読む
CLAP CLAP⑦!代々木教室2024-2-17-no0042-1894 公開日:2024年2月20日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は、前半は基礎練をして、後半はNiziUさんのCLAP CLAPの振付をレクチャーしました! 今日で振り付けは完成ですね!次回から通しで踊ってみましょう^ ^ 続きを読む