「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-12-27-no1164
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こんにちはHARUNAです^^ 本日のレッスンはお休みとなりました。 今日は久しぶりのレッスンでしたので、呼吸しながらしっかりエクササイズを行っていく予定でしたよ(^^) ダンスは続きのミュージカルダンスを踊っていく […]
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「サビ完」渋谷教室2018-1226-no0013-1030
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 新振り サビが振り完しました 今回はセクシーなジャンルだけあって 腰使いがとても難しい 一つ一つ噛み砕いて お伝えしていきます
「KPOP♪」新宿教室2018-12-26-no1160
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こんにちはHARUNAです^^ ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 ダンスは前回振り写しをしたKPOPを踊っていきましたよ😄ɲ […]
Kpopメドレー！！上野スタジ オ2018-12-26-no0034-119
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2018年踊り納めです！今日はいままでやってきた振り付け2曲プラス1曲覚えてTwiceのメドレーをやりました！バリエーションが増えてこれで友達にも自慢ができちゃいますね★ また来年も頑張っていきましょう！！ レッスン内容 […]
「新曲」新宿教室2018-1226-no0013-1080
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 新振り 新しい曲の振り入れでした アイソレや筋トレを活用した動きが多い 振り付けです 基礎練に力を入れていきましょう フロアも多いのでまた 新たな引き出しが増えるチャンスで […]
「アイソレ！まる！」渋谷 教室2018-1226-no0013-1084
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ストレッチ アイソレ リズトレ ステップ アイソレが順調に上達しています！ アイソレを振り付けに活かしていきましょう ステップは繰り返しの練習が必要です 体重の乗せかた 移動の仕方を工夫しながら 体になじませていきましょ […]
「柔軟」新宿教室2018-12-26-no1186
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こんにちはHARUNAです^^ ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→筋トレ→ダンス の流れでレッスンしました。 本日、驚いたこと！ ストレッチで、生徒さんの開脚がとても柔らかくなっていた～ […]
「土台になる練習」原宿ス タジオ2018-12-26-no0006-1053
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪今年最後のレッスンはダンスをせず、 たるべく踊りの土台となる基礎をやっていきました。 バレエのピルエットとジャズのピルエットの違いや、 体の使い方などな […]
「膝を張る^ ^」渋谷スタジ オ2018-12-26-no0006-1053
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ バレエ基礎をなるべく丁寧に、そして総復習していきました^ – ^ 膝を張る意識をいつでも持てるようにしましょう〜！ ・アップ ↓ ・アイソ […]
「新作振付その③ 」渋谷教室2018-12-25-no0020-1143
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本日の2時間目も振付です。連続クラスはしっかりとポイントや動きの解説も出来て充実しますね。来年も楽しくレッスンしていきましょう。
「新作振付その② 」渋谷教室2018-12-25-no0020-1143
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前回に引き続き振付進行中。ヒップホップを中心に今回は1曲全て振付してみます。本日の1時間目はストレッチとアイソレーションにも時間を使って身体を温めました。
ストレッチ大事！基礎いっぱい練習しました！上野スタジ オ2018-12-25-no0034-1194
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体が硬い…これは私もでした。でも少しずつやっていけば柔らかくなる これは本当です！無理にいこうとするから嫌になります。なのでわたしのストレッチ方法はあと数センチーと声をかけます！そこでキープすることが大事です！！ これか […]
ストレッチ大事！基礎いっぱい練習しました！上野スタジ オ2018-12-25-no0034-1194
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Kpopダンス！！ 今週は週2でできてるので生徒さんも忘れず覚えてきてくれてしかも練習もしてきてくれたので嬉しかったです！ 年内あと1時間あるので完成度高めて頑張りましょう★ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション […]
【ヒップホップ☆ジャズ】 新宿スタジオ2018-12-23-no0019-1163
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こんにちわ^_^JINです✌️ 本日のレッスンは、ヒップホップ☆ジャズで〜す☺️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、特 […]
【体験レッスン】新宿スタ ジオ2018-12-23-no0019
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こんにちわ〜JINです^_^ 今日はヒップホップ初級の体験レッスンで〜す✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ アップダウンのリズムどり！ 振り付け(嵐)→ 30分、 […]
【アニソンダンス】新宿ス タジオ2018-12-23-no0019-1155
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おはようございま〜す！JINです^_^ 今朝のレッスンは、アニソンダンスです✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(魂のルフラン)→30分、今迄やった所まで […]
「アイドルのコピーダンス 」渋谷スタジオ2018-12-22-no0006-1038
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 引き続きアイドルのコピーダンスを進めていきました〜！ 今回は二番のメロディからサビ、間奏まで進めることができました^_^ あと1/4ほどで終わるので次回で振付は終わるかと思います♪ […]
「人前にで踊らなくても」 渋谷スタジオ2018-12-22-no0006-1179
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 新しい振付に入っていきました^_^ 今回はシアターダンスなのですが、 ゆっくりな曲ですので腕のポジションや足の角度などを気にしながら進めていきました〜！ 人前で立つ時に、 踊らなく […]
「ピルエット」渋谷スタジ オ2018-12-22-no0006-1193
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ 今回は踊らずに、バットマンやピルエットを練習していきました。 ピルエットではなるべく、 回ることよりもバランスを取る事を意識していきます。 回ろうとし […]