【ジャズファンク】新宿スタジオ2018-3-20-no0019-1056
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こんにちわ^_^JINで〜す‼︎ 今日は、雨が降り続いています。 本日のレッスンは、ジャズファンクです✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、カウントで復習をして、後半の振り付けに入 […]
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「上半身のアイソレーションとソウルミュージック」渋谷 教室2018-3-19-no0020-1083
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上半身だけアイソレーションを取り入れました。今後徐々に部位を増やして行きます。ソウルミュージックでアップのリズムとシンプルなロックダンスステップに挑戦。細かいビートがポイントです。
渋谷教室 2017-03-19–no0023–1102
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どうも こんばんわΣ(ﾟДﾟ υ) Joshuaです(^ ^) 本日のレッスンは ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 体幹トレーニング ↓ 振り入れ をしました。 振り入れではブルーノマーズの曲がついに完成しました！ もっと踊り […]
「激しい動きをしてみる」渋谷教室2018-03-12-no0017-1055
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本日は生徒様の希望によりHIPHOPのレッスンを行いました。 今までリズムに合わせて動く基礎的な動きを中心に教えてきましたが マンネリ化を打破するために本日はあえて、ゆったり目な曲を 大きく動いて激しく動くようにレッスン […]
「1曲目も大詰め」渋谷教室2018-03-19-no0017-1050
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生徒様が舞台で踊る振り付けも1曲目がそろそろ大詰めにさしかかります。 5分程度ある曲でまるまる1曲分の振り付けを行ってきましたが 今日のレッスンから大詰めに入ります。 そのうち本日は2エイトを行いました。 ジャンプしたり […]
「つま先重心」渋谷スタジ オ2018-3-19-no0006-1052
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日もシアターダンスの振付をやっていきます^_^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス アップ時の重心を考えながらやっていきました。 踵よりもつま先重心 […]
「指先」渋谷スタジオ2018-3-19- no0006- 1072
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 少しずつ基礎のアップを入れていってます^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 今回は振付の中で指先を意識して頂きました^_^人前でパフォーマンスを […]
「ジャンルを増やす」渋谷 教室2018-3-16-no0020-1064
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前回同様に基礎練習をした後はノリの良い曲で身体を解放。今までのジャズ中心レッスンからストリートダンスへ幅を広げます。
「レベルアップ！」渋谷ス タジオ2018-3-17-no-0006-1020
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事) […]
「体力づくりも」渋谷スタ ジオ2018-3-17-no0006-1020
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスンです^ ^ 前半は基礎をやっていきますよ〜♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事) […]
「ヒールを履く方には♪」 渋谷スタジオ2018-3-17-no0006-1066
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 基礎をやってからのダンスです^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス アップの時に少し重心の位置を心がけながらやって頂けました。どうしても踵重心にな […]
「肘から上で^ ^」渋谷スタ ジオ2018-3-16-no0006-1038
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 基礎をやってからのダンスとなります〜！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 今回は少し可愛らしい曲で踊っていきました^ ^少し早い動きの時にどうしても […]
ヒップホップレッスン 池 袋教室2018-3-18-no0024-1089
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] こんにちは！ 徐々に暖かくなってきて春らしくなってきましたね！ 本日は前回のフリに新しく追加でフリを付け足しました！ 少しずつ成長が見られてきて嬉しいです！ 大きく自信を持って踊れるように頑張りましょう！ YASUS […]
ヒップホップレッスン 池 袋教室2018-3-4-no0024-1089
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] こんにちは！ 本日は新しいフリを進めました！ リズムをキープしながらダウンをしたり、身体を大きく使えるように意識しながら踊れるように頑張りましょう！ YASUSHI iPhoneから送信
ヒップホップレッスン 池 袋教室2018-2-18no0024-1089
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] こんにちは！ 寒い日が続いていますね！ 本日は先週の続きでフリを行いました！ 基礎から中心に進めましたが1時間だとあっという間に時間が経ってしまいますね！笑 次は3月に頑張りましょう！ YASUSHI iPhoneか […]
「流れを止めずに」渋谷ス タジオ2018-3-16- no0006-1001
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事 […]
ヒップホップレッスン 池 袋教室 2018-2-11no0024-1089
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] 本日は2回目のレッスンを行いました！ 少しずつ緊張も解け、リラックスしてレッスンを行いました！ リズム練を中心に、後半はフリを進めました！ また次回も頑張りましょう！ YASUSHI iPhoneから送信
ヒップホップレッスン 池 袋教室2018-2-4-no0024-1089
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] 本日は体験レッスンを行いました！ 初めてのダンスで緊張しながらも楽しんで踊ってくれました！ 基礎の動きを中心に進めました！ これから楽しんでスキルアップしていこうね(^^) YASUSHI iPhoneから送信
「背中を意識」渋谷スタジ オ2018-3-16- no0006-1001
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスンでした^ ^ 前半は基礎をやっていきます♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)や […]
「1回目☆」渋谷スタジオ 2018-3-16-no0006-1099
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) レッスン1回目という事で、軽くアップなどをしてからダンスに入っていきました^ ^ ・アップ ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス なかなか1時間では汗をかくまで踊るのは大変ですが、 それ […]