「ムーンウォーク」渋谷教 室2018-04011-no0013-1084
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ストレッチ アイソレ リズトレ ステップ ブルックリン ムーンウォーク ハンドウェーブ シャムロック 足の裏で地面を感じて ステップを踏む練習をしました 体重がどの時にどこにのっているかが とても重要です 一つ一つ説明し […]
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「一曲目終了」渋谷教室2018-0401 1-no0013-1074
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 振り付け仕上げ 固め 今日で一曲目終了しました ポイントは 力を入れる、抜く 音をめいっぱい使う 練習の成果から 大きくかっこよく 踊れるようになりました 次回も楽しみです
【ヒップポップ入門】高田馬場教室2018-4-10-no0019-1060
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こんばんわ〜JINです^_^ 今夜のレッスンは、ヒップポップ入門で〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、今迄の復習をしました！ 最後のランニングマンをアップダウンを入れてリズム […]
「HIPHOP入門」 池袋教室 2018-4-10-no0007-1098
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どうも！義-yoshi-です！ 本日のレッスンはリズムトレーニングやアイソレーションなどの基礎を中心にレッスンさせて頂きました！ 最後は振り付けをして踊りました！ 今後も楽しみながら徐々に色々チャレンジしていきましょう！
「ヒップホップ体験レッスン」原宿教室2018-4-10-no0020
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すでにダンス歴がある生徒様でしたので、テクニックを交えて振り付けを楽しみました。最後にアイソレーションで身体のコントロールをアドバイス。あっという間の1時間でした。
「慣れ親しむ」渋谷教室2018-0407 -no0013-1022
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アイソレ リズトレ ステップ 振り付け 今日はヒップホップのステップをたくさん行いました 覚えなくて良いので 頭はあまり使いませんが コツを掴むまでが なかなか難しい よく観察し真似することができるようになってきました […]
「コピーダンス」渋谷教室2018-4-09-no0023-1102
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どうも ジョシュアです🌸 桜も散りそろそろ梅雨の時期が近づいてこよーとしてます！👍 ところで本日のlessonは ストレッチ ⬇︎ 体感 ⬇︎ 筋トレ […]
「リレーをイメージ」原宿 スタジオ2018-4-9-no0006-1053
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^_^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事 […]
「あの映画の曲で♪」原宿 スタジオ2018-4-9-no0006-1053
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事) […]
休講 2018年4月8日no0004-no1067 池袋教室
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今回は12回目のレッスンの予定でしたが、生徒様のご都合により、休講になりました。 レッスン予定内容 ロックダンス よろしくお願いします。
「本日のレッスン」渋谷ス タジオ2018-4-9-no0006-1110
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日生徒様の都合でお休みとなりました〜！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス アイドルのコピーを進めていきたいと思います。 前奏部分は前回で終わってい […]