「本日のレッスン」渋谷ス タジオ2018-6-11- no0006-1110
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のレッスンは急遽お休みとなりました^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 内容は引き続きアイドルダンスのコピーをやっていく予定でした♪ ギリギ […]
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「濃縮レッスン」新宿教室2018-6-16-no0029
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日はレッスン時間が少し短かったのですが 準備体操→リズム→ダンス とやっていきました。 振付はKPOP🎵 ダイジェストレッスンでしたが、集中してレッスンすること […]
「1歩ずつ♪」新宿教室2018-6-14-no0029-1132
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こんにちは。HARUNAです(^^) 今日は 万能ストレッチ→ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス という流れでレッスンしました。 腹筋、骨盤、手のポジションなど、エクササイズを細かく説明していき […]
「手の動き」新宿教室2018-6-12-no0029-1119
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こんにちは。HARUNAです(^^) 今日は 万能ストレッチ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→リズム→ダンス という流れでレッスンしました。 本日は、テーマパーク、ショー振りです🎵 優雅で綺 […]
「1カウントに1振り」新 宿教室2018-0612-no0013-1079
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 新振り2×8 とても細かくて早い振り付け 一つ一つの動きを確認 体重の乗せ方を確認 塊ごとに覚える 繋がりで覚える 曲で覚える 様々な角度から繰り返し練習していきましょう
「振り完」新宿教室2018-0612-no0013-1080
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 新振り4×8 ついに振り完しました なかなか体力を使う一曲 全身を使うことで それぞれの負担を助け合い 思い切り踊れるように仕上げていきます
【ミュージカルダンス】新 宿スタジオ2018-6-12-no0019-1095
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こんにちわ^_^JINです‼︎ 今日のレッスンは、ミュージカルダンスで〜す アイソレーション→30分、ストレッチ &筋トレ 振り付け→30分 本日は、生徒様が腰痛の為、無理をせず出来る範囲でレッスンしました！ […]
「カウント」渋谷教室2018-0612-no0013-1 074
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 新振り2×8 完コピですが リズムが取りにくくなっています 歌を覚えてどの音に どの振りがはまっているのか どのリズムなのかを 確認する作業から進めていきます
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2018-6-12-no0028-1126
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 内容はアイソレーション→ハンドウェーブ→ボディウェーブ→popの腕・胸・足・首を何度も曲で練習しました。 最後にタットを少し入れた振り付けを曲で何度もやりま […]
「リズムトレーニングとロックダンスその④」原宿教室2018-6-11-no002 0-1083
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本日は基本練習。意外と難しい16ビートを取りながらのステップ、ダウンやアップの切り替えもじっくり練習しました。
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-6-11-no0028-1118
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 30分遅れて始まったので、 ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングは無しで、ランニングマン・ポップコーンの足だけやりました。 次回は上半身の […]
「相談しながら」渋谷スタ ジオ2018-6-11-no0006-1043
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス ダンスでは歌いやすい動き、 曲のコンセプトに合うポーズやパフォーマンスを一緒に相談したが […]
「考え過ぎずに」渋谷スタ ジオ2018-6-11-no0006-1043
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 生徒さんは病み上がりもあり、 ゆっくりアップをしていきました^ ^ 考え過ぎずに動かして […]
「新曲は♪」渋谷スタジオ 2018-6-11-no0006-1052
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今回から新しい振付に入ります♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス ダンスではラテン調のあるブロードウェイミュージカル曲にさせて頂きました^ ^ 前回 […]
「身体を支える」新宿教室2018-6-11-no0029-1125
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こんにちは。HARUNAです(^^) 今日は 万能ストレッチ→ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス という流れでレッスンしました。 途中エクササイズの動きを説明しながら、レッスンしていきま […]
「活力♪」新宿教室2018-6-10-no0029-1130
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こんにちは。HARUNAです(^^) 今日は 万能ストレッチ→ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス という流れでレッスンしました。 途中エクササイズの動きを説明交えて、一緒に細かくやってい […]
「本日のレッスン」渋谷ス タジオ2018-6-9-no0006-1110
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日は生徒さんのご都合でお休みとなりました^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 引き続きアイドルのコピーダンスを進めていく予定でした〜^ ^ そ […]
「振付完了♪」渋谷スタジ オ2018-6-9-no006-1038
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 引き続き振付を進めていきます^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 最後まで進みました〜♪ あと一回はこの振付をする予定ですので、 ここからはブラ […]
「下半身と体幹のトレーニング」渋谷スタジオ2018-6-9-no0006 -1066
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 引き続き振付を進めていきます♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス アップ内容を少し増やしました〜♪ 下半身と体幹を強化するトレーニングです^ ^ と […]