【イベント指導❎2時間】 新宿スタジオ2019-5-25–no0019-1236 公開日:2019年5月25日 JIN先生のレッスンノート こんにちわ〜JINで〜す^_^ 今日のレッスンは、今月末にイベントを控えてます生徒様の最後のダンス💃指導です✌️ アイソレーション→15分、軽めのストレッチ イベント振り付 […] 続きを読む
「バレエ基礎♪」渋谷スタ ジオ2019-5-25-no0006-1193 公開日:2019年5月25日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎です(o^^o) 今回もまた体の引き上げの練習から入りました。 そこから腕の使い方、 背中の使い方などをレッスンしていきました^ – ^ 反り腰にならないように骨盤周りの緊張を解きながら 肩甲 […] 続きを読む
「K-POPダンス」渋谷スタジオ 2019-5-25-no0006-1066 公開日:2019年5月25日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎です(o^^o) K-POPのコピーダンスでした^ – ^ 今回でサビの振付を終了し、 次回からは前走部分から踊っていこうと思っています。 なのでサビの振付を忘れないように何度も繰り返して、 […] 続きを読む
「総復習でした^ ^」渋谷ス タジオ2019-5-25-no0006-1174 公開日:2019年5月25日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎です(o^^o) 振付は前回で終わっているので、 今回は総復習していきました〜! どうしたらパワーを出して踊り続けられるのか、 などなどを意識してもらいました^ ^ 次回はまた違う格好いい曲で踊っていきた […] 続きを読む
的確なアドバイス!新宿ス タジオ2019-05-25-no0034-1204 公開日:2019年5月25日 KANAKO先生のレッスンノート 今日はアドバイスをたくさんしました! 体の見せ方使い方 顔 これらを全て指摘し いざやってみるとなんと豹変!! 素敵でした! レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
【リズムダンス】仙台スタジオ2019-5-25-no0031 更新日:2020年3月27日 公開日:2019年5月25日 SUU先生のレッスンノート SUU先生のレッスンノート こんにちは^_^ 本日は音楽にのってのリズムどりのレッスンです。 気持ちも込めて! ストレッチ→筋トレ→アイソレーション→色々な音楽に合わせての リズムどり 頑張りましょー🙂& […] 続きを読む
かわいくおどろ!新宿スタ ジオ2019-05-25-no0034-1229 公開日:2019年5月25日 KANAKO先生のレッスンノート 今日もまたtwiceで踊りました! 早いけど覚える力をつけていきましょう! そして笑顔も大事です! レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
「初級ハウスダンススター ト」渋谷教室2019-5-20-no0020-1233 公開日:2019年5月25日 OSAMU先生のレッスンノート 細かなテクニックは入れずにバランスを取りながらステップを踏む練習をしました。少しずつ身体を開放していきましょう。 続きを読む
【コピーダンス】新宿スタ ジオ2019-5-24-no0019-1225 公開日:2019年5月24日 JIN先生のレッスンノート こんばんわ〜JINで〜す✌️ 今夜のレッスンは、コピー☆ダンス💃で〜す☺️ アイソレーション→軽めのストレッチ 振り付け(Without you […] 続きを読む
【ヒップホップ☆初級】高 田馬場教室2019-5-24-no0019-1191 公開日:2019年5月24日 JIN先生のレッスンノート こんにちわ〜JINです^_^ 今日のレッスンは、ヒップホップ☆初級で〜す😃 アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ アップダウンリズム取り&ウォーク 振り付け→(25)分、振り […] 続きを読む
体幹!!新宿スタジオ2019-05-24-no0034- 1205 公開日:2019年5月24日 KANAKO先生のレッスンノート 筋トレ 体幹を鍛える という予定でしたがおやすみでした レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
Bang Bang Bang 上野スタジオ2019-05-24-no0034-1197 公開日:2019年5月24日 KANAKO先生のレッスンノート 今日は昔から流行っているBigBangというアーティストで2曲踊りました! かっこよくそしてノリノリに踊るのがポイントでした! パンヤ パンヤ パンヤ!! レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ […] 続きを読む
ダンス2回目!新宿スタジ オ2019-05-24-no0034-1232 公開日:2019年5月24日 KANAKO先生のレッスンノート まだまだ動きが慣れないと思われますがすこーしずつ改善していきましょう!! 動き 基礎 音を楽しむのが一番です! 今日もヒップホップで重要なことを行いました。リズムとり アイソレーション一番大事です! レッスン内容 ストレ […] 続きを読む
「シアターダンスでした♪ 」渋谷スタジオ2019-5-23-no0006-1052 公開日:2019年5月24日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎です(o^^o) 最後まで振付を進められました^ ^ 後半になると足の動きなどが早い箇所が出てくるので、 最後まで油断せずに踊っていけたらと思います^ – ^ 次回は総復習していきますよ〜! […] 続きを読む
「ジャズダンス」渋谷スタ ジオ2019-5-24-no0006-1179 公開日:2019年5月24日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎です(o^^o) 前回に引き続きジャズダンスを踊っていきました〜! 振付は最後までいきましたので、 次回は体の使い方や魅せ方などを練習していきたいと思います^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ […] 続きを読む
基礎練 2019年5月19日no0004-no1230 池袋教 室 公開日:2019年5月24日 RAIKA先生のレッスンノート 今回は2回目のレッスンという事で、基礎練をやりました。 よろしくお願いします。 続きを読む
1時間半のレッスン 2019年5月18 日no0004-no1024 池袋教室 公開日:2019年5月24日 RAIKA先生のレッスンノート また、今回のレッスンは電車の遅延により、私が30分遅れてのスタートでした。よって1時間半のレッスンでした。 よろしくお願いします。 続きを読む
Englishman In NewYork 2019年5月18日no0004-no1024 池袋教 室 公開日:2019年5月24日 RAIKA先生のレッスンノート 今回は38回目のレッスンという事で、2時間コースでした。後半はEnglishman In NewYorkをやりました。 よろしくお願いします。 続きを読む
基礎練 2019年5月18日no0004-no1024 池袋教 室 公開日:2019年5月24日 RAIKA先生のレッスンノート 今回は38回目のレッスンという事で、2時間コースでした。前半は基礎練をやりました。 よろしくお願いします。 続きを読む
社交ダンス 2019年5月13日no0004-no1088 池 袋教室 公開日:2019年5月24日 RAIKA先生のレッスンノート 今回は22回目のレッスンという事で、2時間レッスンでした。後半は社交ダンスを教えました。 よろしくお願いします。 続きを読む