【タッキー☆ダンス】新宿 スタジオ2019-6-22-no0019-1214
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おはようございま〜す、JINです✌️ 今朝のレッスンは、タッキーファンの生徒さんで〜す^_^ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、日にちが空きましたので […]
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美しく！上野スタジオ2019-06-22-no0034- 1197
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しなやかに踊る 力をどこで抜くかなど研究して振りを進める予定でした。 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
「JUMP STYLEその④」渋谷教室2019-6-21 -no0020-1222
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後半はテクニックの為のボディーバランスの取り方とバリエーションを増やしました。2人とも足がパンパンになるほどハードに楽しくレッスンしました。
「JUMP STYLEその③」渋谷教室2019-6-21 -no0020-1222
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2時間レッスン前半は念入りなストレッチと集中アイソレーションです。リズム取りにも時間をかけて後半のJUMPに繋ぎました。
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-6-21-no0028-1248
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こんにちは！1 マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 ダウンのリズムで曲に合わせる練習を何度もやりました。簡単な振り付け […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-6-21-no0028-1195
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回までの復習を何度もやりました。 次回も又やります。
【コーラス☆ライン】新宿 スタジオ2019-6-20-no0019-1095
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こんにちわ、JINです^_^ 今日のレッスンは、コーラス☆ラインのオーディション曲です！ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&Y字バランス&ピルエット 振り付け(コーラス☆ […]
「一曲通してダンス♪」渋 谷スタジオ2019-6-20-no0006-1196
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ 音楽ゲームのコピーダンスを踊っていきました^ ^今回は後半部分をメインに復習をしていきましたよ〜！ 細かい部分もありますが、体に落としこめるようにしていきま […]
体のライン！2時間で！上 野スタジオ2019-06-20-no0034-1206
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ラインを見せて踊る キレを出す を意識して振りを進めました！ 次回もまた続きます！ ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-6-19-no0028-1126
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップをやりました。 前回のコブラの復習をして、ブガルーをレクチャーして何度もやりました。 次 […]
【エアロビ☆テスト指導】 新宿スタジオ2019-6-19-no0019-1246
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暑いです🌞こんにちわ〜JINです✌️ 今日は、近々エアロビのテストを控えている生徒さんのレッスンです！ アイソレーション→20分、ストレッチ！ エアロビクス→40分、ウォー […]
「ノリノリで」新宿教室2019-6-17-no29-1161
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日はエクササイズをしっかりした後、前回までの復習をゆっくり行っていきました♪ サビにも突入しましたよ(^ […]
「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-6-16-no29-1062
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です。 本日のレッスンはお休みとなりました。 後半はKPOPのコピーダンスを踊っていく予定でした(^_^) HARUNA
「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-6-16-no29-1062
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です。 本日のレッスンはお休みとなりました。 本日は久々でしたので、しっかりゆっくりと基礎を行っていく予定でしたよ(^_^) HARUNA
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-6-17-no0028-1170
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 ターンの復習をして後、ダウンのリズム系の振り付けをやりました。 最後 […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-6-17-no0028-1228
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップを経て手首・肘・胸のpopの打ち方を丁寧に指導しました。 前回の復習を経て、 ボディウェーブをレクチ […]
【本日のレッスン】新宿ス タジオ2019-6-17-no0019-1247
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本日のチアーダンス指導は、生徒様の体調不良によりまして、お休みとなりました。 アイソレーション→軽めのストレッチ チアーダンス指導→45分、明日のチアーダンステストの指導をするつもりでした! 腰痛とお聞きしております […]
「スキップ取得とリズム とり」仙台スタジオ2019-6-17-no1242
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SUU先生のレッスンノート ストレッチ→筋トレ→アイソレーション →スキップ→リズムとり 先週の宿題を毎日練習してくれたようで何とかスキップが上達しました。パチパチ！ リズムどりもすんなり自分からとれる感じが出来てきまし […]
「ストレッチとアップリズ ム」渋谷教室2019-6-16-no0020-1244
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日常で柔軟性を上げるストレッチをお伝えしました。アップリズムを中心に体重移動を意識して練習しました。来週もステップアップしていきましょう。