「JUMPテクニック③」渋谷教 室2020-2-8-no0020-1222
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後半はバランスを取りブレないようにキックを意識して振付しました。身体の返しがとてもスムーズになって来ています。次回も楽しくレッスンしましょう。
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「JUMPテクニック②」渋谷教 室2020-2-8-no0020-1222
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２時間レッスン前半はハウスのフットワークを使って身体をリズムに馴染ませます。体重を足の指先寄りに乗せ弾む練習をしました。
「コピーダンス」天王寺教 室2020-02-08-no0040
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今日は体験レッスンでコピーダンスご希望の生徒さんでした！ ダンスを習うのは初めてとのことだったので 身体の基本的な使い方を意識しながら ストレッチをして コピーダンスの練習をしました。 まるまる一曲より綺麗に踊れるよ […]
【ジャズ☆Kpop】高田馬場ベ ースオントップ2020-2-8-no0019-1230
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こんにちわ〜JINで〜す✌️ 本日のレッスンは、ジャズ☆Kpopで〜す！ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエット 振り付け(ミュージカル風)→2 […]
「今日レッスン」千葉教室 2020-2-8-no.0049-1309
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だいぶ踊ることに慣れてきたので、踊れる量が多くなってきました！ 出来ない事でも、練習すると出来るようになるので、今日のレッスンでは、2エイト踊りました。 次回は、生徒さんの好きなアーティストの曲で踊る予定です！ iPho […]
「鬼滅の刃ソング2」渋谷 教室-2020-02-08-no0038-1274
ふりつけを進めました。リズムが難しいところがありますが、やっていくうちに分かってきて良い感じです！次回からサビにいけるので、楽しみです！頑張りましょう！！^_^
「鬼滅の刃ソング1」渋谷 教室-2020-02-08-no0038-1274
2時間レッスンでしたので、アップ、ストレッチ、アイソレーションを行い、基礎ステップ、前回の振り付けを確認しました。
「嵐のふりつけ Bメロ」渋 谷教室-2020-02-08-no0038-1271
いつも通り、アップ、ストレッチ、アイソレーションを行い、振り付けをしました。前回でサビが完成し、今日から前に戻っていきます！次回はAメロをやる予定です！
「mamamooダンス」渋谷教室-2020-02-08-no0038 -1340
今日からレッスンがスタートしました！アップ、ストレッチ、アイソレーションを行い、振り付けをしました。楽しんでいただけてうれしいです！これから宜しくお願い致します！
「ステップアップレッス ン」ondastudio2020-2-07 no 0048 1300
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category AYA先生のレッスンノート 本日のレッスンは、2月最初のレッスン！ ダンスの基礎ができたので、こんかいのコンビネーションはステップよりも細かなフリを取り入れてレベルアップしました。 最初は難しそうでした […]
「初級アニメーション⑤」 渋谷教室2020-2-7-no0020-1329
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本日は顔を固定させ身体を揺らす練習です。このテクニックは時間が掛かるので毎回アイソレーションに追加していきましょう。
「寒いからこそアップを大切に♪」渋谷スタジオ2020-2-7-no0 006-1165
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ まずはダンスの基礎力を上げる為のレッスンでした！ 寒い時期なのでアップも大切です^_^ ストレッチもやりすぎない程度にしていきましたよ〜！ ・アップ ↓ […]
「HIP HOP基本リズムステップ」 新宿教室2019-02-06-no0041-1287
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いつものように、ストレッチ、体幹、リズム取り→今日は前々回やった曲のサビ部分を少しやってみました(^^)
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2020-2-7-no0006-1196
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました〜！ 2時間レッスン後半では、 前回に引き続きアニソンで振付を行なっていく予定でしたよ〜^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2020-2-7-no0006-1196
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました！ 2時間レッスン前半では、 踊る為の体づくりを行なっていく予定でした^_^♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・スト […]
「ストレッチと姿勢①」渋 谷教室2020-2-6-no0020-1285
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腰から下の正面筋肉は日常生活では伸ばしにくいですね。大腿四頭筋と腸腰筋のストレッチをアドバイス。これでヒップロールが上手くなります。オマケで拗ねの筋肉「前脛骨筋」も伸ばしていきましょう。
「レッスン」新宿教室 2020-2-5-no0037-1240
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本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け でした。 今回から振り付けをやり始めました！！ 少し簡単な振りから最後は難しい振りまで出来るようにちょっとづつレベルを上げていこうと思います […]
「レッスン②」新宿教室 2020-2-5-no0037-1240
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本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け でした。 今回から振り付けをやり始めました！！ 少し簡単な振りから最後は難しい振りまで出来るようにちょっとづつレベルを上げていこうと思います […]
君はシンデレラガール！渋谷教室2020-2-6-no0042-1324
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こんにちは、sayakaです！ 本日も生徒さんのリクエストでKing & Princeさんのシンデレラガールの解説をしました！ まずは大きく動くことを大切にやっていきましょう！^ ^ では！
ブレイクレッスン渋谷教室 2020-2-6-no1265-0012
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本日はブレイクダンスのレッスンでした！ レッスン内容は振付けに生徒さんがやりたい動きをレクチャーしました！ 集中して頑張ってくれました！