「胸の動かし方！」渋谷教 室 2021-2-26-no0038-1334
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、胸のアイソレ強化、ウェーブ練習をして振り付けを行いました。大きく踊ってくださいました！次回も宜しくお願い致します^_^
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「コンテンポラリーダンス 基礎」池袋教室2020-2-26-no0050- 1412
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こんにちは！講師のyu-kiです！ お次はコンテンポラリーのレッスン〜♪ 前回体調を崩されての復帰戦でしたので、ゆっくり身体をほぐしつつのレッスンです^ ^ レッスン内容 基礎トレーニング→ストレッチ→軸をとる練習→コン […]
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2020-2-26-no0050-1386
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こんにちはー！講師のyu-kiです！ また寒さ戻っちゃいましたね💦 寒いと身体が縮こまっちゃって大変だー😢 さて、本日は今月ラストだったので、コンビネーション頭から通しましたよん！ レッス […]
「今日のレッスンメニュー 」新宿教室2021-2-26-no.0049-1470
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今日は、ストレッチ→アイソレ→リズム取り→ステップ練習をしました！ 来月も頑張りましょう(^^) iPhoneから送信
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-2-25-no0028-1333
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て、前回の復習を経て。 トーンワップをレクチャーしました。 前回までにやったス […]
｢アイソレーション強化｣ 渋谷教室2020-02-25-no0062-1488
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今日のレッスンでは、アイソレーションの動きを徹底的に詰めてやっていきました。レッスンの中で何気なくしている動きも、ダンスの基礎となる重要な動きになります。肩だけでも上下、片方ずつだけでなく、前後の可動域まで広げていきまし […]
つかめ！！！新宿スタジオ 2021-02-25-no0034-1424
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今日からまた新しいダンスのはじまりはじまり！ まずは基礎！ そのあとにリクエストに応えちゃいましたよー！ シーズン2がはじまったJO1の曲です！ 楽しくみんなでわいわいできる曲間違いない！ > 2019/10/ […]
「Mic drop②」新宿教室2021-2-24-no0037-1266
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 復習 ↓ 振り付け でした。
「Mic drop①」新宿教室2021-2-24-no0037-1266
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 復習 ↓ 振り付け でした。
「レッスン②」新宿教室2021-2-17-no0037-1402
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「レッスン①」新宿教室2021-2-17-no0037-1402
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「dynamite③」渋谷教室2020-2-19-no0037-1452
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「dynamite②」渋谷教室2020-2-19-no0037-1452
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「dynamite①」渋谷教室2020-2-19-no0037-1452
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【K-Popダンスレッスン】上野 教室2021-02-24-no0064-1490
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[category MANA先生のレッスンノート こんにちは！MANAです。 本日はK-Popダンスのレッスンでした！ 前回のおさらいをし、少しだけ振りを進めましたが あまり家で練習できていないと言いつつも 前回よりもす […]
【K-Popダンスレッスン】上野 教室2021-02-24-no0064-1490
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[category MANA先生のレッスンノート こんにちは！MANAです。 本日はK-Popダンスのレッスンでした！ 前回のおさらいをし、少しだけ振りを進めましたが あまり家で練習できていないと言いつつも 前回よりもす […]
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2020-2-23-no0050-1455
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本日のレッスンはお休みとなりました。 内容はジャズダンスの基礎レッスンです。 コロナ事情により次回のレッスンは未定です。 yu-ki
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2020-2-23-no0050-1455
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本日のレッスンはお休みとなりました。 内容はジャズダンスの基礎レッスンです。 コロナ事情により次回のレッスンは未定です。 yu-ki
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2020-2-23-no0050-1455
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本日のレッスンはお休みとなりました。 内容はジャズダンスの基礎レッスンです。 コロナ事情により次回のレッスンは未定です。 yu-ki