Good Sign！高田馬場教室2020-11-11-no0042-1369
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こんにちは、sayakaです！ 今日は三浦大知さんのGood Signという曲の振付をしました！ 体幹部にしっかりと力を入れて踊りましょう＾＾
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Twice！渋谷教室2020-11-11-no0042-1355
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTwiceさんのFeel Specialという曲をしました！ ひとつひとつの動きをはっきりと動けるようになるといいですね＾＾
「意識すること」新宿教室 -2020-11-15-no0051-1354
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こんばんは！SHIMIKOです🕺 BTS流行ってますね！ イントロから踊りたい方、待ってます！ 振り付けも大事ですが、 毎回ストレッチもしっかりやってます🙌 上手く踊りたい方も楽しく踊りた […]
「少しずつ」渋谷教室-2020-11-14-no0051 -1450
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こんばんは！SHIMIKOです🕺 レッスンでは毎回違うことをすると せっかく覚えたことを忘れてしまうことがあるため、 前回と同じことをするようにしています！ その方が吸収が早いと思います🙆 […]
「気軽にダンスを」新宿教 室2020-11-14-no0051-1392
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こんばんは！SHIMIKOです🕺 最近寒くなってきましたが レッスンでは暑くなるくらいです☀️ 楽しくダンスできるように教えていきます！
「KPOP！」渋谷教室 2020-11-15-no0038-1326
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、KPOPの振り付けに入りました。かっこよく踊ってくださいました！また次回も宜しくお願い致します^_^
「振り付けラスト！」渋谷 教室 2020-11-15-no0038-1374
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはアップストレッチをし、筋トレ、アイソレをし、振り付けに入りました。ラスト踊り切ってくださいました！次週で固めをします！また次回宜しくお願い致します^_^
「新曲ジャズ！」渋谷教室 2020-11-15-no0038-1397
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはアップストレッチをし、筋トレ、アイソレをし、基礎練の解説をしました。振り付けも新曲で、しなやかにすてきに踊ってくださいました！また次回宜しくお願い致します […]
【Kpop】新宿スタジオ2020-11-15-no0019-1432
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 本日のレッスンは、Kpopで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(東方神起)→20分、 […]
「カンナムスタイル♪3 後 半」高田馬場教室2020-11-10-no0047-1410
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 後半も続けて頑張っていきましょう！！ 身体を動かすためにまたカンナムスタイルを踊っていきました。 ステップと上半身の動きが整理されていて、今までで1番キメキメのダン […]
「カンナムスタイル♪2 前 半」高田馬場教室2020-11-10-no0047-1410
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 5日ぶりのレッスンで、2時間前半後半しっかり頑張っていきましょう！ アイソレーションで肩の動きが整理されてきたようで、回を重ねるごとにスムーズになって参りました！ こ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-11-15-no0028-1390
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 40分遅れて来られた為、軽くストレッチしてdown～のツイストをレクチャーしました。 最後は曲で何度もやりました。
「アイソレーションとリズムトレーニング」天王寺教室202 0-11-08-no0040-1270
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ストレッチと体幹トレーニングのあと アイソレーション。 一通りしたあとに今回は再度 肩のアイソレーションのコツを 細かくおさらいしました。 膝や胸の中心がブレてしまうと 肩の動きが小さく見えて 上半身も苦しそうに見え […]
「16ビートと8ビートの取り 方」天王寺教室2020-11-08-no0040-1379
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ストレッチ、体幹トレーニングのあと アイソレーションとリズムトレーニングをしました。 8ビートではだいぶ色んなステップや 動きが出来るようになったので 16ビートでものれるように練習しました。 16ビートになると音楽 […]
「ノリ！」千葉教室2020-11-13-no.0049-1384
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今月初レッスンでした！ 今月から、ストレッチ→アイソレーション→ルーティンのながれでやっていきます。 ステップより、ノリのが難しいので、その練習を踏まえたレッスン内容になります。 iPhoneから送信
「フォーム」上野 教室2020-11-14-no0052-1395
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振り付け(TWICEのFeel special) 自主練の成果も見えて、フォームがどんどんキレイになってきました！ 次は、緩急とキレを大事に練習してみましょう☆ では♪ KANAでした(*^^*)
「上達！」上野教 室2020-11-14-no0052-1395
- 公開日：
アイソレーション→ウェーブの練習→ターン練習→ストレッチ→筋トレ 今日は2時間のレッスンです！ どんどん出来る事が増え、 表現の幅も広がってきました！ 素晴らしい☆ つづく♪ KANA(*^^*)
「基本練習」上野教室2020 -11-14-no0052
- 公開日：
アイソレーション→筋トレ→ストレッチ→ステップ練習→振り付け(TWICEの「TT」) 基礎練習を毎度かかさずに！ 慣れてきたら、どんどんアレンジして 笑顔で楽しく踊りましょう♪ ゆっくり自分のペースで！ 練習していきまし […]
「KPOP、かっこかわいく！」 渋谷教室 2020-11-14-no0038-1382
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、KPOPの振り付けに入りました。かっこよく踊ってくださいました！また次回も宜しくお願い致します^_^
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2020-11-13no0050-1408
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お疲れ様でーす！講師のyu-kiです！ だんだん年末に近づいてきてお仕事も忙しくなり始めましたねぇ💦ダンスで発散しちゃいましょ💃✨ 本日のレッスン内容 アップ→ストレッチ→プ […]