「かっこよく！！」渋谷教 室 2021-8-03-no0038-1419
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして、基礎練までやり、振り付けに入りました！よいあせかきました！
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「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-9-3-no.0049-1576
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こんばんは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→基礎練習 体の重心や足裏の使い方を再度レッスンしました。 ベタ足が出来ない事が発覚したので、まずは足裏を地面に付ける練習をしました。 ベタ足で歩くのが、気持ち悪いと言っ […]
「今日のレッスンメニュー ②」千葉教室2021-9-3-no.0049-1442
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2時間レッスン後半は、全体のポイントや上手く出来なかった部分を再度練習して、実際の速さで踊り込みました。 もう少し踊り込みが必要ですが、本番まであと一週間あるので、ご自身でも練習をして頂くようお伝えしました！ でも、全体 […]
「今日のレッスンメニュー ①」千葉教室2021-9-3-no.0049-1442
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こんばんは！asacoです♪ コピーダンスの仕上げの2時間レッスンでした。 前半はストレッチしてから、わからなくなってしまったと言ってた所を、再度確認しながら練習しました！ iPhoneから送信
「コンテンポラリーダンス・振付！完結編」池袋教室202 1-9-4–no0050-1590
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こんにちは！講師のyu-kiです☔️ 今日は、明日の本番に向けての最終調整でした！本番を想定してちょっと思い切り踊ってみました^ ^ いやー、4時間で本当に良く頑張ったと思います！ダンス初心者 […]
「hiphop体験レッスン」2021-29-0088
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こんにちは！yuzuです🌻 本日はhiphopの体験レッスンを行いました！！ 10年ぶりのダンスということで、 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 体幹 と基礎からゆっくりと体を慣らしていきました！ […]
「No Rules 完コピ♪1」新宿教室2021-08- 14-no0047-1339
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回からはTXTの『No Rules』の完コピをやっていきました！！ さて！今回振り入れ部分は手と脚が一個ずつ変わっていくので中々難しい！（笑） なので、先に形だけ振 […]
「Let Me Fly 完コピ4」新宿教室2021-08-1 1-no0047-1554
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 引き続き、PRODUCE 101 の『Let Me Fly』を完コピしていきます！ 今回は床に入る振り付けがあり、スムーズな体重の移動と手の移動のやり方をお伝えしまし […]
「Let Me Fly 完コピ3」新宿教室2021-08-1 1-no0047-1554
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 前回からPRODUCE 101 の『Let Me Fly』を完コピしています！！ 前半はしっかり基礎トレから入ります！ 今回はボディーウェーブを上と下からではなく、 […]
「『HIP』完コピ♡1」新宿 教室2021-08-08-no0047-1478
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今日のレッスンはお休みでした！ また次回に宜しくお願い致します！！
「Next Level 完コピ☆1」新宿教 室2021-08-08-no0047-1476
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 前回からaespaの『Next Level』の完コピをしていきますよ！ 今回は腕と脚が複雑な部分の振り付けをしていきました！ タイミングがバラバラの時に、足と手がそれ […]
「2.5次元ミュ完コピ♪1」 新宿教室2021-08-06-no0047-1378
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回も引き続き「あんスタ」の『Voice of Sword』の完コピを行なっていきました！ 今回も前回に引き続き、新しい振り付けに進まずに、今までの総復習をしていきま […]
「Let Me Fly 完コピ2」新宿教室2021-08-0 4-no0047-1554
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今日から新曲に入っていきます！ PRODUCE 101 の『Let Me Fly』を完コピしていきます！ 序盤からかなり難しい振り付けが入ってくるので、まずはカウント […]
「Let Me Fly 完コピ1」新宿教室2021-08-0 4-no0047-1554
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今日から新曲に入っていきました！ PRODUCE 101 の『Let Me Fly』を完コピしていきます！ 今までとは違うテイストの振り付けなので、振り入れが時間がか […]
「Dynamiteを踊ってみよう♪2」 高田馬場教室2021-08-03-no0047-1410
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回もBTSの『Dynamite』の完コピをしていきます！ 後半戦の振り入れに入っていきます！ サビでの難しいステップも簡単に振り入れしていったのですが、お家でいっぱ […]
「Dynamiteを踊ってみよう♪1」 高田馬場教室2021-08-03-no0047-1410
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回もBTSの『Dynamite』の完コピをしていきます！ 今回はしっかり2時間連続で続けていきます！ まずは基礎のアップからしていきますよ´`* ・アップ ・アイソ […]
ダウン＆アップ！高田馬場教室2021-8-30-no0042-1580
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からじっくり練習したいとのリクエストをいただいたので、ダウンとアップを説明しながら丁寧に行いました！ まずは腰の高さを意識して、猫背にならないように気をつけましょう！
You can’t sit with us！渋谷教室2021-8-29-no0042-1355
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、ソンミさんのYou can’t sit with usの振付をしました！ 難易度は高くないですが、一つ一つの動きをはっきり動かせるようになるといい […]
スポンジボブ！渋谷教室2021-8-29-no0042-1505
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎の技などをしっかり学びたいとリクエストの生徒さんだったのでスポンジボブという技の練習をしました！ 足を引きつける動きの中に、重心移動をしっかり含めましょう！
Earned It！渋谷教室2021-8-29-no0042-1388
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こんにちは、sayakaです！ 今日はEarned Itという曲の振付をしました！ 重心の位置に特に注意しながら踊りましょう