「基礎練重視！」渋谷教室 2021-12-16-no0038-1630
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは、ストレッチをしたあと、筋トレとプリエなど、基礎練をみっちりやりました！良いお年を^_^
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「Butter完コピ♪4」高田馬場教 室2021-12-15-no0047-1410
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) BTSの『Butter』の完コピをしていきました！ サビからの振り入れをしていきました！ 足の動きと腕の動きが複雑なのでゆっくりの音を使いながら、上半身だけ、下半身だ […]
「Butter完コピ♪3」高田馬場教 室2021-12-15-no0047-1410
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) BTSの『Butter』の完コピをしていきました！ まずはしっかり基礎トレをしていきました！ ・アップ ・アイソレーション ・フラットバック ・ボディーウェーブ ・ス […]
「WE GO踊ってみた！2」新宿 教室2021-12-13-no0047-1558
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回のレッスンはお休みでした！ また次回に宜しくお願い致します！！
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-12-15-no.0049-1460
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こんばんは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→コンビネーション もっと大きく踊れるともっと良くなるので、練習して行きましょう！ お疲れ様でした☆ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-12-15-no.0049-1503
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こんばんは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→コンビネーション 前回の続きのコンビネーションを踊りました！ また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信
【K-POPレッスン】上野教室2021-12-1 5no0064-1490
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ストレッチやアイソレーションを行い、振付へ。 前回から少し期間は空いたものの 徐々に感覚を取り戻してしっかり踊れました！ 本日の振付部分はスムーズに進みまし […]
「コンテンポラリージャ ズ基礎」池袋教室2021-12-17-no0050-1579
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こんばんは！講師のyu-kiです✨ 先月、月の前半にレッスンが固まっていた為、なんだか久々のレッスンという感じでした！ 今日も新しい事がたくさんありましたねー😂 本日のレッスン内容 ストレッ […]
「ダンス初級その⑤」渋谷 教室2021-12-14-no0020-1627
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今回は引上げ練習です。骨盤や足に体重をかけた後コアを引き締め、体重を肩甲骨辺りに持ち上げる感覚です。ラテンな動きでさらに目線を高くしました。帰りには身長が伸びたような感覚ですとの事で次回も続けます。
本日のレッスンのワンポイントアドバイス 心斎橋教室 20 21-12-14-no0091-1606
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今日はHIPHOPクラスの定番のステップ「クラブステップ」をレクチャーしました！ このステップのワンポイントは左右のつま先とカカとで上手く重心を乗せて踊る事です！ シンプルな動きでも体の角度一つで見え方も変わってくるので […]
「初レッスンでした！！」神戸元町教室2021-12-14-no0053-1646
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[</span><span class=”s2″ style=”font-size:17px”>category yuutin</span&g […]
「ふゆやすみの宿題は多めに」神戸元町教室2021-12-09-no0053-1505
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[<span>category yuutin</span><span>先生のブログ]年内ラストレッスンの生徒様。前回に引き続き完全コピーを目指して！いつも通りの</span> […]
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-12-14-no.0049-1604
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こんにちは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→ムーブメント練習 ガールズの基本的な動きを練習しました！ 楽しんでくれて良かったです♪ また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信
「Turning Up」踊りこみ②札幌教 室2021-12-14-no0082-1536
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こんにちは！すみれです❁ フォーメーションの確認してから、一緒に踊りました（*＾-＾*） 嵐になりきって踊る意識をしたので、堂々とおどれてよかったと思います° ✧ (*´ `*) ✧ ° 年内最後のレッスンありが […]
「Turning Up」踊りこみ①札幌教 室2021-12-14-no0082-1536
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こんにちは！すみれです❁ 今日は朝早かったので、ストレッチをしてからアップをしてリズムどりと、ランニングマンの練習をしました！ アイソレの動きがすごくよくなったので引き続き頑張ってほしいです（*＾-＾*） そして […]
「上下で違う動きも、どちらかを基準に！」新宿教室 2021-12-13
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本日も通常レッスンでした！ 下半身でリズムを取りながら腕を動かすルーティンが、 最近やった動きのなかで難しいと感じたとのこと。 そこで、下半身と上半身の動きが異なる動作を2種類ほど練習し、 さながら脳トレのようでした&# […]
本日のレッスンのワンポイントアドバイス 心斎橋教室 20 21-12-06-no0091-1606
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今週はリズムの取り方で前ノリと後ろノリを中心にレクチャーしました！ ポイントは体の体幹を意識して、リズムが途切れないようにすることです！！ このノリ方が出来る様になってくるとよりフリーで踊った時のバリエーションも増えてき […]
「コンテンポラリーダンス・振付完！」池袋教室2021-12-1 3-no0050-1508
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日で振付が完成しました👏 あとは踊り込むのみ！ 今日は細かいステップや振りと振りの繋ぎ目を重視して練習していきました^ ^ なかなか長い振付ですが、ポイントを押さえれ […]
【体を中から使ったコンビネーション】新宿教室2021-12-09- no0087-1570
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【mizuki先生のレッスンノート】 12月に入り、新しい振り付けをしました！ 振り覚えも早くなってきてスムーズに進むようになってきました！ 後2週もおんなじ振り付けをするのでもっと細かい所まで教えていきたいです。 iP […]