【Dupamp】高田馬場ベースオン トップ2022-7-6-no0019-1428
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こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、DupampのDREAM On The Street サビパート総まとめで〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク […]
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本日のレッスンのワンポイントアドバイス 心斎橋教室 20 22-07-05 no0091-1606
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今日はダウンとアップのリズムを意識した振り付けをしました！ 今日の振りでリズムキープしながら左右に動くときは、エンカウントでしっかりと移動したい方向に動くこと！ 後半の振り付けは軸足でしっかりと地面を押して左右に移動する […]
アイソレ&リズトレ！渋谷教室2022-7-5-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 今日は体験の生徒さんが来てくれたので、アイソレーションとリズムトレーニングをしました！ アイソレーションは形を理解したら、まずは身体が動きを覚えるように繰り返し練習してみましょう＾＾
Senorita！高田馬場教室2022-7-2-no0042-1639
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こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、Senoritaの振付を解説しました！ 足のステップをまずは覚えて、次に手の動きをしなやかに動かせるようにできるといいですね＾＾
アップのルーティーン！高田馬場教室2022-6-28-no0042-1313
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ アップのリズムをメインにルーティーンを組みましたが、色んなテンポの曲 […]
DOPE！高田馬場教室2022-6-28-no0042-1369
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こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのDOPEの振付をしました！ 足のステップは身体を軽くして、慣れるまで踊りこみましょう＾＾
クラブ＆ラコステ＆ピボット！渋谷教室2022-6-26-no0042-1628
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からじっくり練習したいとの生徒さんだったので、リズムトレーニングを中心に行いました！ 足首を使用するステップをまとめてレクチャーしてみましたが、一つ一つを使い分けて踊れるようにな […]
アップしながら歩く！渋谷教室2022-6-26-no0042-1580
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで基礎練習をメインに行いました！ アップをしながら歩くことをメインにルーティーンを組みましたが、リズムを意識しつつ、身体はしっかりリラックスして踊りましょう＾＾
Butter26！高田馬場教室2022-6-26-no0042-1574
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こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのButterを一緒に練習しました！ Cメロを中心に練習しましたが、手の動きがだんだん良くなってきましたね！もっともっと手を意識できると良くなりますよ＾＾
ヴォーギング②！渋谷教室2022-6-23-no0042-1388
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、VOGUEというジャンルの基礎練を解説しました！ ヴォーギングの中でもフェムという動きの基礎を練習しましたが、姿勢は常にキープして踊りましょう＾＾
色んなリズムで！高田馬場教室2022-6-21-no0042-1313
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今回は、同じ動きを色んなリズムで動く練習をしてみましたね＾＾
Thunderous！高田馬場教室2022-6-21-no0042-1369
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こんにちは、sayakaです！ 今日はStrayKidsさんのThunderousのAメロの振付を解説しました！ 体幹をしっかり意識しながら踊りましょう！
同じ動きでリズムを変えてみる！渋谷教室2022-6-21-no0042-1517
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーション、リズムトレーニング、ルーティーンをしました！ 同じ動きでリズムを変えてみる練習をしましたが、自分で動きを把握しながら […]
Butter25！高田馬場教室2022-6-19-no0042-1574
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こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのButterを一緒に練習しました！ 腕の筋トレもしましたね！腕を動かす意識も同時に付くので、時間がある時にまたやってみましょう＾＾
Butter24！高田馬場教室2022-6-19-no0042-1574
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こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのButterを一緒に練習しました！ 1番と2番をメインに形を整えていきましたが、かなり上達してきましたね＾＾ 次も頑張りましょう！
アップ＆ダウン！渋谷教室2022-6-18-no0042-1580
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで基礎練習をメインに行いました！ アップとダウンをする時は形も意識しつつ、リラックスして音を聞きながら踊れるようにできるといいですね＾＾
ランニングマン！渋谷教室2022-6-18-no0042-1628
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からじっくり練習したいとの生徒さんだったので、リズムトレーニングを中心に行いました！ ランニングマンを今日はレクチャーしました。足に慣れてきたらダウンのリズムも意識して踊ってみま […]
NEW WORLD②！高田馬場教室2022-6-18-no0042-1639
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こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、内田雄馬さんのNEW WORLDという曲の振付をレクチャーしました！ ターンをする時は腕の力も利用して素早く回れるようにしてみましょう＾＾