「身体で奏でる」神戸元町教室2022-11-03-no0053-1783
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レッスン後半は創作ダンス。今回のテーマは〝身体で奏でる〟です。 リズムダンスであったまった身体を少し落ち着けながらゆっくりストレッチ。 その後、レッスンに入っていきました。 身体で奏でるとは？？ 例えば皆さんは拍手をする […]
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「今月は2時間連続！」神戸元町教室2022-11-03-no0053-1783
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今月は2時間連続のレッスンとなります。 前半レッスンではリズムダンス（hiphop） 後半は創作ダンスのレッスンです。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ ステップ練習 即興練習 ステップ練習も […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2022-11-15-no0028-1799
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップをやりました。 前回の復習をして、ウォークアウトをレクチャーしました。 最後 […]
「K-POPレッスン」新宿教室2022-11-1 5-no0093-1668
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こんにちは！TAEYANGです。 本日は前回に引き続き、SEVENTEENの「Left & Right」を踊っていきました♪♪ ウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りま […]
｢引き上げる筋力」新横浜教室2022-11-14-no0094-1748
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こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日のレッスンではターンと引き上げるコツを掴む練習をしました。引き上げるためには柔軟性、筋力が大切です。 姿勢を綺麗に引き上げて見せるために背面の筋力をこ […]
【フロアダンス】池袋教室 2022-11-14-no0087-1570
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［category Mizuki先生のレッスンノート］ 今回のレッスンでは、フロアに入る動きを練習しました！ フリースタイルでも使えてかっこいい動きなのでこれからも沢山練習して、使っていこうと思います！ iPhoneから […]
「ブラックピンク！!!」新宿スタジオ2022-11-14-0034-1266
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基礎をしつつ 今月の課題曲ブラックピンクの ピンクベノムという曲でレッスンしました！ 来月は年内ラストです！
「house dance ・アイソレーション、基礎リズム、基礎ステッ プ・2Step、体幹の捻り・対角線ステップ、SET UPステップ・ コンビネーション」渋谷教室2022-11-14no0058-1377
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こんにちはShiba junです。 本日もアイソレーション（鳩尾・腰の∞）・リズム取り、基礎ステップの2Step、体幹の捻り・対角線ステップ、そして新しくSET UPステップを練習してコンビネーションを踊り込みました。 […]
「ミラクルギフトパレード 」振り入れ①札幌教室2022-11-14-no0082- 1729
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ アップして、アイソレ、プリエ.、タンジュをひと通りやってから、テーマパークダンスを踊ってみたいということでサンリオの「ミラクルギフトパレード」の曲でレッスンしました♡(=・◦・= […]
ウェーブの練習！名古屋池 下教室2022- 11-09-no0103-1752
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ウェーブの練習を今回から始めました！ まだ今日始めたばかりなので最初は難しいですが、やっていくうちにコツも掴めてくるので頑張りましょうね✨✨
振り付け！名古屋池下教室 2022- 11-09no0103-1756
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振り付けを軽く進めました！ 前回の部分もしっかり踊れていたのでよかったと思います！！ 時間は少し日にちが空きますが、 またよろしくお願いします🙌🏻🙌🏻
Miracle②！高田馬場教室2022-11-11-no0042-1369
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こんにちは、sayakaです！ 本日はWay VさんのMiracleの振付をレクチャーしました！ 足をその場で踏みながら腰を動かすのは意外と難しかったりします！時には勢いも大切なので、思い切って動かしてみましょう^ ^
Secret Story of the swan！渋谷教室2022-11-8-no0042-1782
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでIZ*ONEさんのSecret Story of the swanの振付をレクチャーしました！ 手を白鳥のような形にするのがポイントですよ！
後ろ乗り！渋谷教室2022-11-6-no0042-1628
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からじっくり練習したいとの生徒さんだったので、リズムトレーニングを中心に行いました！ 今日は後ろ乗りというリズムの取り方をレクチャーしました！ 身体を一枚の板のようにすることがポ […]
「ジャズダンス基礎・本 速挑戦回その2！」池袋教 室2022-11-13-no0050-1485
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日は前回に引き続き、課題の振付を速度落とさずに踊れるようになろう会をしました🕺😂 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→基礎トレーニング→ア […]
「K-POPレッスン」新宿教室2022-11-1 3-no0093-1650
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こんにちは！TAEYANGです。 3時間目もSEVENTEENの「_WORLD」を練習していきました！ 細かいステップやアイソレーションなど難しかったと思いますが、集中して練習できましたね(^^) 苦戦していた動きも何回 […]
「K-POPレッスン」新宿教室2022-11-1 3-no0093-1650
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こんにちは！TAEYANGです。 前回に引き続きSEVENTEENの「_WORLD」を踊りました♪♪ 基礎でできた腰のアイソレーションを上手く使って振り付けでも踊れるように練習していきました！ 難しかったと思いますが、繰 […]
「K-POPレッスン」新宿教室2022-11-1 3-no0093-1650
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こんにちは！TAEYANGです。 本日は前回に引き続き、HIPHOP基礎を練習していきました！ 最初はウォーミングアップをして体をあたためていきました。 その後アイソレーションやリズムトレーニングを行っていきましたが、基 […]
初めましてMikuです!!
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初めまして Mikuです!! 私はHIPHOP、Girl’s、 Girl’sHIPHOP、KPOP、R&Bを担当させて頂きます!! ストレッチ→アイソレーション又はリズムトレーニング→振り […]