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「New Jeans Ditto サビ②」 札幌教室2023-3-1 5-no0151-1850
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こんにちは!!Mikuです!! 本日も生徒様希望の曲でレッスンさせて頂きました♪ 振り覚えはすごく早くなってきているのですが、膝をもっと曲げる意識をする事と、つま先が浮きやすいのでしっかり重心を意識するようにこれからレッ […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-3-16 -no0093-1918
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こんにちは！TAEYANGです。 本日はBTSの「Dynamite」を踊りました♪♪ダンスがかなり久々との事でしたので軽いウォーミングアップをした後、首、胸、腰のアイソレーションを練習しました。 普段使わない所を動かして […]
「倍速でのアイソレーションを習得！」新宿教室2023-3-15-no0092-1629
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本日は今月2回目のレッスンでした！ ダウンのリズムと16ビートの復習をしてから、 引き合いや、足を入れ替えながらスライドさせる動作も振り返りました🤍 遅いテンポの曲やゆっくりな動きこそ、 リズムに合わせて […]
『kpopレッスン』池袋教室2023-03-15-no0095-1869
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お疲れ様です！SAKiです。 今日はいつものアイソレをより大きく動かす練習に意識しました。とてもいい感じです。ダンスの可動域が広がります。 また本日は新曲にも挑戦しました。 最初は早くて追いつくのに必死でしたが、速度を変 […]
「ヒップホップアフロ」2023-3-15-no0109-1887
ストレッチ→筋トレ→アイソレ→振り付け いつも通りアイソレまで行い、前回の続きをしました！今やっている振りはAfroの要素が少し入ってるので難しいと思います。前回までの振りのところが前より踊れててとても嬉しかったです！新 […]
【ミュージカルダンス】新 宿スタジオ2023-3-15-no0019-1696
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、ミュージカルダンスで〜す🕺 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエット 振り付け(ミュージカルダン […]
「ダンス×トレーニング」神戸元町教室2023-03-04-no0053-1663
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随分と基礎が固まってきた生徒様。トレーニングも並行して行っており、体づくりをされています。 生徒様の希望で今後はトレーニングとダンスを関連つけて体作りができたらと、まずは現状のトレーニングメニューを聞きました。 TRXな […]
「ダンスを知ろう！」神戸元町教室2023-03-01-no0053-1920
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初回レッスンの生徒様です。大好きなKPOPアイドルのダンスが踊れるようになりたいと、勉強やバイトと両立して学びに来られました。 ダンスは初心者と言うことで、まずはどの程度体が動くかチェックしつつ、ダンスとは何かを知っても […]
『ストレッチクラス』池袋 教室2023-03-10-no0025-1597
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日の生徒様はストレッチのみがご希望の方ですので、本日もストレッチ、ペアストレッチ、肩甲骨はがし、筋膜ストレッチなどをして 身体が軽くなった！と喜んでくださいまし […]
『前回のつづき』池袋教室 2023-03-10-no0025-1788
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 まだ振り自体を間違えてしまうところがあるので、もっと体を大きく動 […]
『練習中のステップ』池袋 教室2023-03-07-no0025-1600
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、ステップの練習といった流れでレッスンしました。 これまでアイソレーションは、腰が固くて苦戦していましたが少し稼働範囲が広がりま […]
『前回のつづき』池袋教室 2023-03-07-no0025-1801
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きで、少し振り付けを増やしました。 振り覚えもお早いですし、前回の部分はか […]
iveの曲でかっこきれいに！ 本八幡スタジオ2023-03-15-0034-1928
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ストレッチ 基礎をしつつ iveの曲を進めました。 振りの難易度は高いですが、一つ一つ動作を固められました > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > […]
振付強化レッスン🔥池袋 教室2023-0312-no0102-1927
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3/12の振り付け強化レッスンでは、 TWICEさんのcelebrateの サビ部分の振り入れとブラッシュアップを 一緒に行っていきました☺︎！ なんとなく振り付けはわかるかもと 事前にご相談いただいていた […]
PULL UPレッスン☺︎渋谷教室 2023-0312-no0102-1820
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3/12のカバーダンスレッスンでは、 前日に続きVIVIZさんのPULL UPの 振付を行なっていきました！！ この振付の難易度が過去1だったので ブラッシュアップを重ねながら 繰り返したくさん踊っていきました&#x […]